心灵瑜珈课(6)——你就是世界的主人

你就是世界的主人

　　

　　世界能够作用于人，但人也能够作用于这个世界。在这种作用和反作用的因果过程中，人变得越来越强大。

　　思想总是走在行动之前，想得到才能做得到。因此，思想是行动的原因，而你在生活中所经历的一切，都是思想的结果。有因才有果，如果你承认这一点，就不要再为过去那些不顺心的经历而抱怨了，因为一切取决于你自己的思想，取决于你愿意不愿意把环境塑造成你所希望的样子。

　　世界上最丰富的资源就蕴藏在我们的大脑里，我们的思想蕴含着最丰富的宝藏。所以，努力开发精神的能源吧，让它们在现实中实现，它们会听命于你，一切惊人的创造力，都由此而来。

　　无需向外界求助，你自己就是能量之源，没有谁比你更强大。只要你了解了你的潜能，然后坚定不移地朝着目标努力，你在生命的旅途中就不会被绊倒，就没有任何困难能阻止你向前迈进，因为内心的潜能随时会喷涌出来帮助你实现一切，帮助你把渴望变为明确的行动、可实现的条件。

　　我们已经知道显意识与潜意识。当你刻意地去思考一件事，这是显意识的结果。但我们还需要把它们变成自发的意识，或者是潜意识，这样，就可以把我们深层的潜能引导出来。习惯渐成自然，在新一轮的轮回中，那些新的行动又渐渐变成了自然的习惯，而心智却越来越轻松，进一步投入到其他的行动中。从显意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的改变。

 

• 太阳神经丛是潜意识的器官

　　在人的神经系统中，大脑—脊椎系统是显意识发生的器官，太阳神经丛（交感神经系统）是潜意识发生的器官。

• 显意识与潜意识之间相互联接
• 迷走神经是显意识与潜意识相互连接的通道
• 潜意识的运行是自动自发的

　　一种想法一旦到达潜意识，它就变成一台“自动机”，不再受显意识当中的判断、推理的影响。潜意识不能进行判断或者推理，它只是执行，它会导致完全自动自发的行为。

• 像太阳一样的太阳神经丛

　　太阳神经丛这所以被称为太阳神经丛，是因为它像太阳一样是分发能量的中枢机构，把全身产生的能量不断地传递出去。

• 有活力的人，亦是太阳丛发达的人

　　一个人的太阳丛越是强大，他就会变得越来越有吸引力，充满人格魅力。这样的人会向周围的人群挥发良好的能量。他的出现，不仅自己显得精神百倍，也会给周围的人带来龙去脉温暖，就像太阳照耀大地一样。

• 缺乏活力的人，也是太阳丛不发达的人

　　当太阳丛系统失灵、功能紊乱时，我们就会处于情绪低迷的状态，对一切都提不起兴趣，像天空的阴云遮住了阳光一样，通往身体各个部位的能量运输不再通畅。我们就会受到精神、肉体上的种种折磨，前途也会变得一片暗淡。

• 大脑做出最佳的判断

　　大脑—脊椎系统的使命是接受各种外界的信息，然后做出最佳的判断，这一判断在显意识里完成，然后它将判断的结果交付给潜意识执行。

• 太阳丛是生命活力的中枢

　　在我们的生命中，太阳丛处于十分重要的位置，就像一个枢纽，是各种能量、力量的交汇点。在这里，宇宙转化为个体，无形转化为可见，有限转化为无限，寂灭转化为创造。

• 太阳丛里蕴藏着我们全部的潜能
• 潜意识必须接受显意识的引导
• 显意识的质量决定着我们生命的质量

　　显意识的质量决定着我们思维的质量，显意识的品格决定着我们在生活中的品格，从而最终决定着我们在人生中的种种际遇。我们能够辐射出的能量越多，我们就会以越快的速度把令人不快的境遇改造成令人快乐的、受益无穷的坦途。因此我们所要做的一切，就是发现我们的潜能，让我们内心的光芒照亮四面八方。

• 用积极的信念引导太阳丛

　　烦恶的念头就像是寒流，会削减太阳丛的光芒，使这颗太阳黯然失色；而愉悦的念头就像春风，能使太阳丛升温，使太阳丛的活动更加活跃。才能、信心、勇气、希望，积极的信念，就是太阳丛的春风；而太阳丛最主要的敌人就是恐惧，所以要彻底打垮、消灭这个敌人，把它驱逐出我们的身体，这样就会使身体中的太阳永远灿烂，不再被乌云遮蔽光芒。

• 恐惧会吞噬太阳丛的光芒

　　只有把恐惧清除出你的内心，你的太阳丛才会重现光芒，阴霾将会消散，你会再次找到活力与能量的源泉，找到久违的快乐。

• 恐惧源于忧虑

　　产生恐惧是因为我们担心自己不够强大，对自己缺乏信心。只有当你发现自己真的拥有了几近无限的潜能时，当你通过实践证明了自己可以凭借思想的力量战胜任何困难，从而自觉地认识到这种力量的时候，你就没什么可恐惧的了，因为你知道，你远比恐惧更强壮有力。

• 有期望的人会得到的更多

　　正是因为我们不敢梦想，世界才会变得苛刻。担心自己的弱小，使我们的许多思想深埋于阴暗之中，不见天日。有期望才能有所得。如果我们一无所望，我们就将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。

• 太阳的能量来自于自己

　　拥有太阳的人，他们就像太阳一样辐射自己的勇气、信心和力量；他们的心态向往着成功，他们的能量把障碍砸得粉碎，他们的勇气把前进道路上的怀疑、犹豫一扫而空，没有什么能阻挡他们成功。

• 你就是太阳

　　当你意识到自己拥有太阳时，你就不会再畏惧黑暗。一旦认识到自己完全有能力自觉地向外界辐射勇气、力量与和和谐，我们也就认识到了其实没有什么可以畏惧，因为我们力量无穷。

• 开始行动

　　运动员必须通过艰苦的锻炼才能变得强壮有力，我们也必须通过“做”来学习。只有把知识付诸实践，才能获得更深刻的认识。

• 每个人都可以让自己的太阳发光

　　每个人都有不同的人生使命，科学家唤醒自己的太阳丛，激发他的研究热情；艺术家唤醒自己的太阳丛，激发他的创作灵感。

• 潜意识是显意识的镜子

　　潜意识如同显意识的镜子，会准确地对显意识的意愿作出有力的回应。那么，要想让潜意识发挥你想要的功效，最简单的方法又是什么呢？那就是在内心专注所向往的目标；当你专注于此时，潜意识就已经开始为你服务了。

• 太阳丛的激发会带来无尽的创造力
• 天人合一

　　宇宙之间自有规律运行。潜意识和宇宙精神的规律是相合、统一的。借助于显意识的中间作用，无限的宇宙精神汇聚在我们每一个人的潜意识当中，被我们所掌握。

• 驾驭无限的潜能

　　万流奔腾，只归东海。你只需要简简单单地告诉潜意识你所想要的，而不必说出你想去如何实现它，它就会自己开始行动。

• 你的心中即有宇宙

　　容纳宇宙于你心中。潜意识是宇宙精神的一部分，混沌一片的宇宙因为你的领悟而得以分化。

• 有张有弛

　　弓拉得太满则易断，一张一弛才是文武之道。放松绝对是必要的，可以使你驾驭潜意识的过程更加游刃有余。

 

本课重点

 

１、什么是显意识的器官？

——是大脑—脊椎神经系统。

 

２、什么是潜意识的器官？

——是太阳神经丛（交感神经系统）。

 

３、身体的潜能、力量来源于哪一个器官？

——是太阳神经丛。

 

４、哪些不利因素会影响太阳丛发挥功能？

——紧张、焦虑、不安的情绪状态会削弱太阳丛的功能，其中影响最严重的是恐惧感。

 

５、太阳丛被干扰以后的后果是什么？

——我们将会失去勇气、信心，失去能量之源，就像阳光被乌云遮蔽一样。

 

６、我们的潜能发生在哪里？又是如何被引导的？

——潜能产生于潜意识，但要被显意识所引导。

 

７、如何才能消灭恐惧感？

——只要我们认识到我们的潜能足以应对一切，就不再会感到恐惧。

 

８、太阳丛如何被激活？

——集中精神，专注于你希望在生活中出现的境遇，就不再会感到恐惧。

 

９、为什么潜意识中的能量是无限的？

——因为它与宇宙精神联为一体，故而无穷无尽。