静定生活
但凡认真思考过自己的生活，想必谁都会希望活得更愉悦、美好。
为了追求更好的品质、更美的东西而痛下功夫，这就是我们认为的真正意义上的时尚。
10 月，
我们在一起度过了秋的开始，
10月，
也是丰收的季节，希望能收到你欢乐或懒的分享。
谢谢我们在每早清晨的六至八点一起练习，一起探索生命的本末。
同行的路从不孤单，
哪怕是微小的努力，也要让我们每天的生活，变得明快、善良，把这件事看得高于一切，才是真正的生命价值所在。
时逢秋暮露成霜，洽遇浣熊赖秋床。提醒自己下个月别赖床！
10月学习回顾
重点节略
「情深而文明」
1、要解决现实谋生技能。
2、除了能谋生以外，行有余力，救亡图强。
3、很多人受了近代西方的灵性运动，及一切是空的影响。但那方水土的药只属于那方人。
4、中国自古以来讲的是修身，齐家，治国，平天下。
5、中国人应该学习自己的文化，再看看全世界的人在玩什么，先了解了自己有什么再去了解隔壁家的。家国天下，本来人人应该有。
「孟子」
1、理气之心，天地之灵。
2、回到本然之体。明心见性=天理良心。
3、存有觉之心，养虚无之性。
4、同样的逻辑，被西方灵性运动后就叫炼金术。变成这个法那个修的。其实中国人早就会。
5、安身立命。不以有限的生命为命。（把永恒的生命和天道接在一起）
6、炁。（一切的能量）
「音流」
1、宇宙是什么声音？
2、星际音乐两种：一是科学家和音乐家根据光的亮度选择乐器合成的音乐。二是通过某种科学的方式直接把宇宙射线转化成声音。
3、声音是振动结构、是整体的存在。
4、音乐超越所有语言，管平湖先生的古琴曲《流水》是1977年旅行者探测器金唱片里最长的音乐。这张唱片是人类放进太空的漂流瓶。中国古老的音乐最能代表人类的美。
「现代音流学」
1、有一些根源性的声音是起源性的，肇因性的。
2、声音可以修改环境。根据振动频率的声音的不同，呈现不同的画面。（音流实验）
3、吟唱某些特殊的声音是非常强有力的。
4、世界不是线性的，真实的世界没有先后顺序的。
5、声音是一个球体结构。
「生活中存在的压力」
1、人的注意力被科技，被娱乐剥夺了，精神力会越来越弱。
2、真正的压力来源于生死的压力。
3、懒惰，自欺欺人，意志力极差，差到没有。
4、看清楚我们的这个“宇航服”、“工作服”。
5、各种娱乐通通是抓取你的注意力。是让你的感觉更刺激。娱乐把我们扁平化在二维，二次元。
「化解压力」
1、我们这种锻炼是锻炼人的意志力，精神力。化压力为“独志”。
2、浸泡在这种和谐的信息流中。
3、情绪是一个程序。
4、听，是功夫的一半，要主动地练。
5、把气练好，让心地精明。
6、注意力就是你的生命元气。定力的集中才能解决根本的问题 。利用生命的元气来穿越生死的界限。
问与答
问：如何看待与时俱进，与断开这个信息时代的自我封闭？
不疚：每一种选择都有其原因。
你如果自我封闭的话，第一，假的，你做不到，没有人可以自我封闭，你不和外界物质、能量交换，信息交换吗？还是你不吃不喝去喜马拉雅山挖个山洞，还是自己在三十楼把门关起来，叫个外卖解决呢？
所以这个自我封闭，假的。如果这样自我封闭的话，那生命的意义在于什么？
第二，那你说与时俱进，什么叫与时俱进呢？那你是追求娱乐，追求麻醉吗？还是沉迷于现代科技当中，沉迷于无穷尽的知识、求知当中，而忘了你的根本所在呢？
这二者显然都是不可取的。
因为沉迷于与时俱进的无穷尽的追求当中，很容易迷失自己，你很容易掉进玄奥知识的漩涡里、迷宫里，而忘了你真正应该追求的，那是知识的误区，这是我们下一个讨论的课题。
自我封闭是不存在，这世上没有任何一个系统是封闭的，即使你把自己放在法拉第笼子里，能够隔绝宇宙射线，但是你仍然做不到封闭，没有真实的封闭存在，所有的人都是开放的，只不过你自以为是的封闭。
所以我觉得正确的方式，是应该真正学习中国的传统思想，就是中庸之道，如何让自己平衡，这个中字就是平衡的意思。能够怎么让自己在物质世界、精神世界，形而上的追求和形而下的满足当中找到一种平衡。
这不是老好人的意思，这是超越的艺术，凌驾于生与死，凌驾于物质与精神之上，超越的艺术能力，纯粹是个人的修养。
不可以伪装，不允许欺骗，因为无时无刻不在接受考验，不遵守正直之徳，就无法成为美好。
精力充沛的心
六心美德
练习、实践
我们常常被自我个性的世界迷住了，以至于我们甚至不知道我们处于恍然大悟中。它今天在像矩阵这样的电影中被探索，可悲的事实是我们大部分时间处于部分昏迷状态。
我们的练习需要在生活中，工作中被检测，接受，否则能量永远不会投入使用。我们可能拥有所需的全部电力，但如果我们从不打开开关，就不会从中获益。
理想的意识状态是通过充满活力的心在源源不断地散发纯粹的爱。“发自内心的生活”，提高我们的技能和艺术性。加油！
推荐书单：
1、《黄钟大吕》-程贞一著
2、《中国传统管律文化》-胡企平著
3、《啸文学简史》-张应斌著
4、《庄子发微》-钟泰
5、《南华真经副墨》-陆西星
音乐推荐：
1、《中流》 -网易云
2、《天府》-网易云
电影推荐：《沙丘》
-下个月，再相会-
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