很多中老年人都有膝盖反复疼痛，怕冷的问题，一到下雨天就会特别明显，严重起来连路都走不了。
这是为什么呢？今天就给大家探讨一下这膝盖疼的问题。
一过40岁，人体的整个机能就开始呈下降趋势。我们膝关节的肌腱、韧带都会发生退行性改变，关节腔里的滑液变少，摩擦加大，骨质磨损也会越来越严重。
骨质磨损到一定程度，就会出现膝关节发僵，疼痛，运动后发出“咔哒”的声响，怕凉等情况。长此以往就会诱发肿胀、关节炎、积液、滑膜炎，甚至关节畸形，成为残疾。
中医认为，膝关节的磨损是由于人体供给膝盖的气血不足
一辆自行车，当润滑油不足时，就会出现车链卡顿，蹬不动车轮的情况，时间一长则老化废弃掉。
而气血就相当于膝关节的润滑油。
气血不足，膝盖加速磨损，这种情况下再爬山，走路，风寒入侵，膝盖问题就会越来越严重。
中医认为，肾主骨生髓。因此在治疗关节疼痛时主要从补肾升阳和健脾祛湿两方面入手。
缓解膝关节疼痛，我有一良方，可内服可外敷，一药两用。
有位56岁的男性患者来我处就医，说自己双侧膝关节疼痛快两年了，平常也不出去，就在家里负责接送刚上小学的孙子。
学校离家不远，大概两公里，每次接送完孙子他都感觉自己的双腿快要抬不起来了，两个膝盖像针扎一样的又麻又疼。
以为是上年纪走路走太多了，也就没放在心上。可是一段时间后，接送孙子走不到学校膝盖就酸软得不行，慢慢地连楼也上不去了。
辨证过后是肾虚导致的气血运行不畅，经络受阻。于是我给他用了这个方子。
10天后复诊，患者表示膝盖的疼痛有了明显的减轻，但是弯腰下去还是酸麻，可以扶着墙上下楼梯，没有之前那么吃力了。
于是原方不变，加减两味药剂量之后继续服用两周，后续随访诸症悉平，未再复发。
下面我们来看下方子配伍
经方：补肾壮骨方
由八味药组成：桑寄生，狗脊，独活，延胡索，川牛膝，青风藤，海风藤，络石藤
【桑寄生】祛风补血的重要药物，既能祛风除湿，又能益血补肝肾；
【狗脊】性温，入肝肾二经，用于治疗风湿痹痛，腰膝酸软。
二者都可以补肝肾、强筋骨、祛风湿。
【青风藤】、【海风藤】、【络石藤】三味药材光从名字就十分相似，它们共同的功效就是袪风除湿、通络止痛。
对于下半身的关节酸、麻、肿、痛都有不错的调理功效。
【延胡索】专治一身上下诸痛，身上无论哪里疼，它都能发挥上作用。所以常常在一些心脑血管疾病和妇科疾病的中成药中见到。
【川牛膝】属于活血通经药，它比较不同的一点是除了活血化瘀，还可以利尿通淋、引火下行。
膝盖问题一旦出现，就需要及时医治，拖得越久，后果越严重。
日常生活中，也要注意对膝关节的适度使用和保护，尤其是年纪较大的中老年人。
最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
祝各位健康安乐。
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