穴位好比中药,经络好比药房,人体自带的40个经典养生穴位,建议收藏
1、太溪——好比——熟地黄,养血滋阴,补精益髓。
2、照海——好比——生地黄,清热生津,凉血,止血。
3、太冲穴+阳陵泉——好比——逍遥丸
4、少府穴——好比——牛黄清心丸
5、大陵穴——好比——吗叮啉,健脾助运,增强胃动力。
6、曲泉——好比——杞菊地黄丸、二妙丸,滋补肝肾,清热利湿。
7、足三里——好比——白术,补气健脾,燥湿利水,止汗。
8、尺泽+复溜——好比——麦味地黄丸
9、三阴交穴——好比——补阴药
10、申脉穴——好比——纯阳大药,是身寒多病者的纯阳大药;比较适用于寒性体质及经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人群
11、大都穴——好比——补钙药,脾经大都穴相当于补钙要穴。
12、按摩风门+孔最——好比——通宣理肺丸
13、内庭穴——好比——牛黄解毒丸
14、肩井穴——颈肩腰痛特效穴
15、艾灸然谷——好比——大补阴丸
16、艾灸复溜穴——好比——六味地黄丸
17、太溪+复溜——好比——十全大补汤
18、中府——好比——补中益气丸
19、太白+商丘+太冲——好比——补中益气丸
20、神门+大都穴——好比——牛黄清心丸
21、合谷+太冲——好比——柴胡,能疏肝理气,缓解压力。
22、人迎穴位——好比——速效降压药
23、太渊穴+商丘穴——好比——参苓白术丸,补脾益肺,健脾止泻。
24、按人中——好比——急救调气丸。
25、然谷穴——好比——降糖药
26、足临泣穴——好比——小柴胡汤
27、点按商阳穴——好比——开塞露(便秘要穴)
28、商丘穴——好比——消炎药
29、合阳穴——好比——杜仲壮骨丸
30、气海——好比——党参,补中益气,生津养血;
31、耳垂——好比——急救药
32、迎香+孔子——特效止鼻血药
33、太溪穴——好比——滋阴补肾
34、合谷穴——好比——止痛药
35、少商穴——好比——金嗓子喉片
36、极泉穴——好比——速效救心丸
37、太冲+太溪+曲池——好比——降压药
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