老中医告诉你，早泄在家吃什么能解决

早蟹 简直就是夫妻生活的天敌，生活中有很多男性会因为性功能障碍而感到沮丧。那么他们除了必要的治疗外，通常还可以吃一些对性功能较好的食物。那么我们来看看，早蟹患者平时吃什么？

莲子：莲子中含有莲子生物碱、莲子糖等成分。它们还富含钙、磷和铁。它们是收敛性强的健康食品。常服可治脾虚及久泻。

山药：又名淮山。具有健脾润肺、强精壮肾的功效。山药除了淀粉和鱼精蛋白外，还含有尿囊素、精氨酸、淀粉等，滋补而不腻，是很好的食补品。能补肾益精，固涩止滞。经常食用可预防阳痿、早泄、遗精、腿软。

虾：虾有两种：海虾和河虾，功效相同。具有补肾、壮阳、补气、开胃、催乳的功效。

芡实：芡实又名鸡头饭，能健脾止泻，强肾固精。

红枣：红枣还含有三萜类物质，具有抗疲劳作用，可以增强耐力。气虚肾虚的男性常吃红枣，能明显增强性欲。大枣滋补身体，滋补气血，但不适合湿热体质的男性食用。

枸杞：是一种药食两用的滋补佳品，具有补精益肾、抗衰老的作用。枸杞含有多种人体必需的氨基酸，可以强身健体。