宋九庵和尚是山西大同人，9岁出家，有一位武功高强的师父。他10岁跟随师父练舞，这一练就是10年。等到他的师父圆寂时他已经掌握了师父的所有功夫，并青出于蓝，一般5,6个大汉根本近不了他的身。除了一身外家功夫，他最拿手的绝技是轻功，能负重100斤轻松迅捷翻越2米高的墙头，猛地一跳能摸到将近5米的高度。但对他而言，这些功夫并不是什么了不起的事情，只是用来强身健体，让他活得比一般老头要轻松自如的多。然而，在他眼里强身健体的功夫，在有心人眼里却成了为非作歹的资本，用他传授的功夫，去违法犯罪伤天害理。而这一切，还要从一个年轻女子说起。
那是1968年的深秋，宋九庵像往常一样打拳练棍，然后劈柴做饭，却在柴堆里发现了一个昏过去的年轻女子。经过把脉才知道，这个来历不明的可怜女子是饿昏了，在宋九庵的照料下，她很快恢复了意识。女子说她叫宋莲萍，今年20岁，是河北人，父母双亡后她一路乞讨去投奔亲戚，原本想进来讨口吃的，结果实在坚持不住就晕了过去。得知宋九庵有一身好功夫后，宋莲萍当即磕头拜师。一个年轻女孩子住在寺庙里，于情于理都说不过去，宋九庵不愿意答应，但架不住宋莲萍的苦苦哀求，更何况一个女孩子走千里路去投奔亲戚，有一身功夫也好防身，最终宋九庵答应了她。
只是宋莲萍很奇怪，她不学所有可以防身的外家功夫和修身养气的内家拳，只对轻功情有独钟。所谓学而不厌诲人不倦，面对宋莲萍的刻苦学习，宋九庵也毫不藏私，很快两年多过去了，宋莲萍的一身轻功已经不在宋九庵之下，能从6米高的地方跳下来毫发无损。然而，当得知宋九庵已经没有东西可教时，宋莲萍当晚就偷走了宋九庵攒了多年的2980元然后不辞而别。当宋九庵醒来时，发现了这一切，也只能无奈念叨一句：山下的女人是老虎。由于当时的社会治安相对比较落后，宋莲萍沿着铁路一路行窃，从石家庄走到太原，竟然都没有被怀疑过，毕竟谁也想不到一个年轻貌美的女子会是扒手。
随着作案次数越来越多，宋莲萍的胆子也越来越大，竟然决定把火车作为自己的作案地点，专门偷窃贵重的东西，多次将乘客的物品从火车上偷偷扔下去，然后她凭借过人的身手再轻松跳下疾驶的火车，这一招屡试不爽。在一次偷得价值12000元的一箱手表后，当地成立了专案组，调查这起案件。在70年代，12000元毫无疑问是一笔巨款。案发后第8天，宋莲萍在销赃时被公安部门抓获。然而，在审讯时她一言不发，提出想上个厕所。结果上完厕所后她突然打伤随行的女民警，迅速翻上屋顶逃走。接下来从10月29日开始，宋莲萍连续作案，短短一个多月，对人民群众造成了上万元的损失。
屡次得手后，宋莲萍越来越嚣张，在次年1月2日还袭击了罗马尼亚青年访华团，对我国的形象造成十分不好的影响，引起了国家的重视。最终当地公安部门决定，全力抓捕宋莲萍，必要时可以将其击毙。在一次抓捕行动中，警方射中了宋莲萍的左手，最终她在卫生所治疗枪伤时被抓捕。在押送过程中，宋莲萍故技重施，再次想借上厕所的机会逃走，因为上次的教训，警方没有打开她的手铐，但她还是瞬间挣脱，想要跳上另一列疾驶的火车逃走。负责押送的民警立刻开枪，刚好打中了她的心口，将其当场击毙。这位年轻貌美的传奇女飞贼就此毙命，终年24岁。
经调查发现，她的父母不仅没死，还都是教师，受过高等教育。她因为与父母争吵而离家出走，四处流浪。她偷盗的钱财，大部分都送给了同学，只有一小部分作为自己的生活来源。最终警方认定，宋莲萍有人格障碍，将做飞贼盗窃作为一种生活方式，一种人生追求。可惜了她的天赋和一身功夫，如果能用在正道上怎会落得如此下场。得知宋莲萍被击毙后，宋九庵和尚沉默了很久，有失落，有茫然，有自责，也有悔恨。因为无论如何，宋莲萍也算是他的半个徒弟，而他最不能理解的是，他教宋莲萍功夫的初衷是为了保护她，但最后却害了她。也许，功夫跟钱一样，能增善人之善，能长恶人之恶。
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