[引用] 联合国世界卫生组织(WHO)发布健康的十大标准

联合国世界卫生组织(WHO)发布健康的十大标准  

2008-11-27 14:51:28|  分类： 知识 工具 |字号 订阅

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傲然大笑 的 联合国世界卫生组织(WHO)发布健康的十大标准

①精力充沛，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，不感到过分紧张与疲劳
②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
③善于休息，睡眠良好。
④应变能力强，能适应环境的各种变化。
⑤抗疾病能力强， 自身免疫力高。
⑥体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂协调。
⑦眼睛明亮、反应敏锐,眼睑不易发炎。
⑧牙齿清洁，无蛀牙，无出血现象，齿龈颜色正常。
⑨头发有光泽，无头屑。
⑩肌肉结实，皮肤富有弹性，走路、运动有活力。
所以健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是身体