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2024.04.28 四川
让自己每天开心的方法
1、不看、不听、不想。
只要你装瞎,就没人让你流泪,只要你装聋,就没人跟你吵架,只要你装傻,就不会活太累。
2、关注自己,别管别人。
把注意力放到自己的事上,
比如做顿美食化个妆,看一本特别喜欢的书,那些让你不愉快的人和事,统统都不用去想。
3、专注今天,不惧明天,
只管过好今天24小时就行。
4、不要对别人抱有任何希望,也不必要求事事如愿。
5、顺其自然,不要在意别人的看法,你无法让所有人满意,有心者有所累,无心者无所谓。
6、多运动、多晒太阳、多听音乐。
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