2种艾灸法可有效减轻更年期症状。更年期是指人体由中年向老年过渡的生理时期。女性更年期多发生在45~55岁左右,男性更年期多发生在48~58岁之间。中医认为,减轻更年期症状,可采用艾灸疗法。
2种艾灸法可有效减轻更年期症状
2种艾灸法可有效减轻更年期症状
方法之二:隔盐灸
取穴:神阙穴
操作:将精细食盐适量,填于脐中使之与腹部表面相平,填平后再填成厚0.5厘米左右、长宽约3厘米×3厘米的范围,以高1厘米、直径0.8厘米艾炷点燃置于药盐上,灸至局部皮肤出现潮红为度,每日1次,4周为一疗程。
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