今天是读我以为的“医案”类的第5天。
【非专业人能直接用上的东西】
1、胃病的人要多晒太阳，天火可以暖胃土，因为胃是阳土。脾病的人可以多吃柴火煮的菜，地火可以温脾土，因为脾是阴土。养脾胃可以通过饮食、爬山运动、晒太阳等方式。
2、调理脾胃病，调养跟用药须并行，三分治，七分养。那服药后怎么养呢？《张氏医通》上提到七分养的医嘱，非常值得推广。
“服药后，忌言语一二时，戒酒面生冷，薄滋味以养胃气，稍食美食以助药力。更宜小役形体，使胃气与药转运升发。慎勿大劳，以伤脾胃升发之气。
这是说服药后一两个小时内都要少说话，因为言多伤中气，影响药力。为何还要小役形体呢？这招也很高明，小役是小劳小动，帮助脾胃把气血药力运化开来。俗话说，大动不如小动，小动不如微动。脾胃有病，四肢不动不行，动得太厉害也不行，要像春风拂柳那样，小动微动，好比练太极拳。
—————————————
【所得】
1、火能生土。胃动力一个来自于心，一个来自于脾。脾升胃降，脏腑相为表里。心火能够下暖胃土，助胃腐熟顺降。灶心土本身属土，性温能燥脾温胃，又常年得火气的熏烤，一进入人体内，就直接把心火脾阳温镇起来，这样心火动则胃纳开，脾阳运则胃气降。
2、
鼻三药：苍耳子、辛夷花、通草
胃三药：木香、山楂、鸡屎藤
通脉三药：葛根、川芎、丹参
3、“人体脏腑阴阳气血循环图”中的两个轮子，明显心从轮上把火布人胃土中，就如同太阳光照当空，把温暖徐徐向大地敷布，大地得热气，生机勃勃，人体胃得到心火的温暖，动力大增，就能纳谷消化食物，直接往下降浊，推动渣滓排出而为二便。
4、有哪味药能够把心火向胃土敷布呢？大家一下子都想到了肉桂。没错。然后就叫病人去买那种上好的桂皮，因为上好的桂皮，吃在嘴里，那种粗浊的辣味就少，反而是一种暖洋洋的感觉。吃下去就感觉一股热量能量从上往下去，令人很舒服。
这病人就每天嚼点这桂皮，吃了几天后，食欲就开了，背心也没那么凉了。
5、呕吐、咽痒，治非独在肺胃，既要降上焦逆气，也要顺中焦郁结，同时下焦还要收得住。这样上中下通治，病根得除。
6、胃气不降，生姜配半夏是经典药对，堪称治肺胃不降最佳拍档。半夏能和胃降逆，生姜为止呕圣药。这两味药对于痰饮内阻，胃寒呕吐、咳嗽，效果都非常不错。
为何我们还要加些木香、香附这些顺气的药，还有附子、龙骨，牡蛎这些往下面收的药呢？原来上焦的呕吐不单要降逆止呕，还要看中焦气机通不通，如果中焦气机不通，上面强降是降不下来的。
老师喜欢用香附、木香分走左右路，把中焦郁脉之结解开，上面就能够更好地降下来。老师还说，像这类中老年妇人，脾气钢得很，生病往往跟吵架、发脾气分不开。我们要善用香类药，香类药大都能够顺气，这比单纯降逆止呕效果还强。
因为半夏生姜只能降消化系统食道、胃的逆气，而香附、木香可以顺肝脾，解情志之郁结。这情志之逆气，往往比饮食阻在中焦的逆气更难调。所以我们要情志饮食两手抓。既降食气也顺肝气，边降边顺，这气就平了。
那为何又要用附子、龙骨、牡蛎加凤凰衣呢？这可是一个草医郎中教给老师针对感冒咳嗽咽痒久治不愈的妙招，有时还可以加川牛膝。这咳嗽、呕吐、咽痒都是往上面冲的病，就像风筝往高处飞，如果下面收不住，它就越飞越厉害。
很多中老年人下焦元气不足，常常表现为上焦病变，上焦虛亢，比如咽痛、牙肿、目赤、声哑、呕逆、咳嗽等症。
这些症状看似五花八门，层出不穷，其实都属于下焦元气不足，吸纳收降力不够，这附子、龙骨、牡蛎三味药一上去，上述症状立即为之减轻。所以病人服用过后，身心轻安，咽部爽快，呕吐得除。
也可以采用跺脚的方法引气下行。
7、为何土虚的人四肢乏力，头晕眼花，容易伤风感冒，口角流水，容易得过敏性鼻炎、颈椎病，容易消化不好，大便稀溏？
像土虚之人，土不生金，母病及子，肺气就会不足，肺气不足，卫外失司，主皮毛功能减弱，所以容易伤风冷，得鼻炎，皮长湿疹。
土虚则木摇，脾土虚之人，肝木禀赋乏源，就容易眼花头晕，乏力没劲，甚至脸色发黄，指甲苍白。
土虚不能制水，脾土开窍于口，小孩容易口角流涎，妇人容易白带异常，老阿婆容易迎风流泪，老阿公容易尿频尿急。
脾主升清，土虚清阳不升，颈椎得不到充足供养，如同树木根植于贫瘠之地、干燥之土，便僵硬不柔软，细瘦干瘪无力。这样，各种复杂的病症，都可以归宗到土虚，四象五行皆藉土。故而古人有补土派，有“脾胃一虚，百病丛生”的说法。
所以周慎斋日：“诸病不愈，必寻到脾胃之中，方无一失，何以言之？脾胃一虚，四脏皆无生气，故疾病日多矣。万物从土而生，亦从土而归，'补肾不如补脾’，此之谓也，治病不愈，寻到脾胃而愈者甚多。”
[问题]
1、“双关脉郁，肺胃胆气机不降”摸起来是种什么感觉？
——————————————————
今天的打卡体验：
1、说起脉象，想到最近认识了一位同样学中医的小姐姐，做了个社群教0基础的人学中医…超多干货…这样的人可真伟大呀。
2、不管学啥都要从根源入手啊。万变不离其宗。
3、（在这上面反省自己颇有羞耻感= =）休息日也要尽量要求自己早晨完成打卡啊
今天做了有100min，加油~
明天继续~
联系客服
