《女人幸福成功学》魔方10——

很多人都接触了气质的培养的知识，却不知如何训练···其核心问题，无非就是缺乏对自己无私的爱- ！

那就让我们再次成长一回，不要让爱我们的人等待太久， 太心酸。。。

态度要沉稳:-不要随便显露你的情绪。-不要逢人就诉说你的困难和遭遇。-在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。-不要一有机会就唠叨你的不满。-重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。-讲话不要有任何的慌张，走路也是。-

遇事要细心-：对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。-对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。-对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。-做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。-经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。-自己要随时随地对有所不足的地方补位。-

 

决策有胆识-：不要常用缺乏自信的词句-不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。-在众人争执不休时，不要没有主见。-整体氛围低落时，你要乐观、阳光。-做任何事情都要用心，因为有人在看着你。事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。-

处事要大度：-不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。-对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。-在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）-不要有权力的傲慢和知识的偏见。-任何成果和成就都应和别人分享。-必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。-

一切为了诚信-：做不到的事情不要说，说了就努力做到。-虚的口号或标语不要常挂嘴上。-针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。-停止一切“不道德”的手段。-耍弄小聪明，要不得！-计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。-

成熟是担当-：检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。事项结束后，先审查过错，再列述功劳。-认错从上级开始，表功从下级启动-。着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。-对“怕事”的人或组织要挑明了说。-

习惯从细节做起-

1. 从容从大方开始-

2. 培养自信的语言-

3. 让你的笑容像阳光一样-

4. 积极表露你的热情-

5. 让表达自己成为一种习惯-

6. 让你的肢体语言更有感染力-

7. 谈吐讲究“不凡”-

8. 站坐走要“有形”-

9. 让你的行动更干练-

10. 用知识来武装自己-

11. 用音乐来熏陶自己-

12. 让自己的穿着大方得体-

13. 时时注意自己的形象-

14. 做个懂得静修的人-

好习惯带来好心情-

15. 关键时刻要放松-

16. 紧张的时候深呼吸-

17. 别为小事生气-

18. 学会控制自己的情绪-

19. 让自己冷静而不狂躁-

20. 及时给自己减压-

21. 悲观时，进行自我暗示-

22. 自觉保持谦逊-

23. 人生不时要冒险-

24. 用变通打破困境-

25. 让自己充实起来-

26. 虚心接受别人批评-

27. 偶尔吃亏心要宽-

28. 时时提醒自己要从容-

29. 经常进行自我对话-

30. 定期进行自我评估-

31. 每天自省一小时-

32. 进行适当的自我肯定-

33. 正确认识自己的缺点-

34. 做你害怕的事-

好习惯造就好生活-

35. 每天晨炼半小时-

36. 养成用早餐的习惯-

37. 吃饭只吃八分饱-

38. 要养成吃鱼的习惯-

39. 蔬菜水果天天吃-

40. 充分利用纤维食品-

41. 多喝水，再多喝一点儿-

42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴-

43. 经常服用维生素-

44. 戒烟戒酒，戒掉恶习-

45. 要养成按时作息的习惯-

46. 静心养神一刻钟-

47. 随时随地活动身体-

48. 走走楼梯好处多-

49. 带上绳子去运动-

50. 学会用游泳强健心肺-

51. 永远是跑步一族-

52. 保持快速步行-

53. 爬爬山，出出汗-

54. 定时走进健身房-

55. 爱上单车瘦身运动-

56. 隐形体操，忙里偷闲-

57. 定期体检，为健康护航-

58. 经常和大自然亲密接触-

    好习惯成就好前程-

59. 制定有效目标的习惯-

60. 经常进行战略思考-

61. 用计划来掌控全局-

62. 遵循规则，尊重规则-

63. 大事化小，分段完成-

64. 要事第一，主次分明-

65. 管理好你的时间-

66. 心动就快行动-

67. 效率从办公桌开始-

68. 每天一张图表-

69. 全力以赴地做事-

70. 注重细节-

71. 快速处理小事-

72. 一次只做一件事-

73. 让电话变简洁-

74. 养成不屈不挠的风格-

75. 尽善尽美，方成就大事-

76. 把喜怒哀乐藏起来-

    好习惯赢得好人缘-

77. 准时赴约-

78. 用“眼睛”去倾听-

79. 记住别人的姓名-

80. 认认真真去握手-

81. 少谈些自己，多谈些他人-

82. 投其所好来交流-

83. 欣赏之感溢于言表-

84. 做个好听众-

 85. 多多鼓励，善于激励-

86. 双赢思维-

 87. 不要抱怨别人-

88. 别总指责别人-

89. 学会交流，与人协作-

90. 尊重别人的隐私-

91. 善待他人-

92. 宽容是交友之道-

93. 用心经营你的家庭-

94. 充满爱与感激的小纸条-

95. 每天说句“我爱你”-

96. 别把工作带回家-

97. 温情的家庭日-

98. 小礼物的惊喜-

99. 把他的优点说出来-

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