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2015.03.07
大学生【你真的知道十分钟的瘦腿计划吗?】如何瘦腿一直困扰着众多美眉们。其实再难的事只要你找到对的方法也能轻而易举的解决。以下8个动作,每个动作25-30次,休息30秒,做完可以适当补充碳水化合物,不要乱吃东西,而且要感到大腿酸痛才算成功get√
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