大学生【你真的知道猝死的急救技能很重要吗？】大过年，不少家庭还沉浸在团圆的喜悦中，而金华市区某小区的余家日前却经历了一场生死离别———今年不过51岁的男主人余某猝死。“见他突然倒地，我们一分钟也没耽误，马上打电话叫救护车。从倒地到送进医院，整个过程不过短短的20多分钟，想不到却是阴阳两隔了。这让我们根本无法接受。”家人哭着求医生想办法救救他，而接诊的市文荣医院急诊科医生陈岩遗憾地表示“回天乏术”。“病人送到医院时，已经死亡，根本就没有给我们任何抢救的机会。像这类猝死病人，发病后10分钟是急救的黄金时间，只要对病人进行简单的徒手心肺复苏，就可为病人争取到生的希望，而不少人却在等待中错失了这一机会。”
千万别错过“黄金十分钟”
陈岩说，有75%的猝死与心脏有关，大多是因为心室颤动（也就是心脏停跳），突然晕倒，不省人事。其表现症状为无意识、无脉搏、无呼吸，心脏失去了原有的泵血功能，全身重要脏器快速缺氧。因此，发病后的10分钟内救治被医护人员称为争分夺秒的“黄金十分钟”。有数据表明，猝死大多发生在公共场所或者家中，抢救成功率只有5%，其原因是很多人不懂基本的急救技能，患者也因此错过了最佳救治时间。
人人都应该掌握徒手心肺复苏
陈岩说，德国的一项研究发现，当心脏性猝死发生的时候，如有旁人为其进行心肺复苏，23%的人能存活；而在无旁人为其进行心肺复苏的情况下，存活率只有4%。而这项在国外发达国家几乎人人都会的心肺复苏术，在我国普通百姓中却少为人知。所以才会造成像余某的家属那样，只知道立即拨打120求救，然后就是焦急等待。
正确的做法是，在求救的同时，应该马上让病人平躺在地上或硬板上，进行心肺复苏术，动作只有三个：畅通呼吸道、人工呼吸、胸外按压。
具体方法如下：一、如果患者没有气流呼出，要立刻给予人工呼吸。方法是先把患者的头偏向一侧，清理患者口腔中的异物(包括假牙)，然后把他的头后仰以充分开放气道，捏紧患者鼻孔，施救者均匀吸气后，嘴对嘴均匀吹气至少1秒钟，然后放开患者鼻孔。如此反复进行。二、施救者跪立于患者一侧，双上肢伸直，双手掌展开，重叠，用掌跟放在患者两乳头连线的中点，双上肢竖起来往下压，要压下去4～5厘米，然后放松，每分钟100次。如此反复，直到患者有反应或者120急救人员到达。
猝死有“年轻化”趋势
陈岩告诉记者，现在心脏性猝死已经越来越年轻化了，运动员、青少年、中青年白领猝死的案例屡见不鲜。像余某就是一名健身教练员，平时看上去身体很棒，家人和朋友根本无法接受他突然离去的现实。“平时也没什么不良嗜好，就是爱喝点老酒，走之前的晚上还喝了点红酒。”家人这样说。
“据研究，心脏性猝死和吸烟、肥胖、体力活动少等生活方式有关，抑郁、精神负担重的人发病率也相对较高。现在中青年白领大多生活节奏快，脑力劳动居多，缺少锻炼，压力较大，容易疲劳，可能有一定的心脏疾患也浑然不知。”陈岩说，如果在这种情况下再不注意休息和定时检查，总认为自己身体非常好，能扛得住，最容易被心脏性猝死盯牢，发生过劳死。而对于青少年来说，许多青少年喜欢运动，感冒或者身体不适的时候也带病进行剧烈运动，容易引发病毒性心肌炎或其他心脏病变，导致猝死。
22%心脏性猝死者曾经心绞痛
“发病前，患者通常有一定的先兆。但人们往往不会重视这些症状。余某的情况正是如此。据其家人反映，余某有近10年的心绞痛历史，但由于他自己感觉身体没问题，再加上心绞痛发生的时间很短暂，过后又没事了，所以一直没有做过系统的治疗。”陈岩说，德国柏林的急症医疗系统曾经对心脏性猝死病例做过统计。结果发现，80%的患者在猝死发生前都有不同程度的先兆。其中，有22%的心脏性猝死患者会有平均累积长达120分钟的心绞痛，15%的患者呼吸困难的症状会平均持续半个小时，其余的还可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状。
特别提醒：猝死病人可能会有以下先兆：在病发前的几天甚至几个月前，有可能会感到胸闷、心慌、乏力。病发前一个小时，会忽然出现低血压、胸痛、头晕。在这一阶段，就应及时到医院诊治。
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