大学生【你真的知道什么是花样俯卧撑吗？】俯卧撑主要锻炼胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束及身体的其他部位。普通俯卧撑做腻了试试这9个难度较大的俯卧撑，会给你不同的感觉和刺激 get√