当今世界上发病率较高的有如下三种，一是糖尿病，二是心血管病，三是胃肠病，其中最难治疗的是糖尿病，发病率最高的是胃肠病，最危险可怕的是心血管病。但无论是属于哪一种疾病，都应该给予高度的重视。由于人们常常不注意胃病的预防和治疗，所以这里主要探讨胃病的成因及其预防措施。俗话说”十人九胃”，指的大多数人常常容易患上胃病。那么究竟为什么容易发生胃病呢？根据自己的胃病的亲身经历和身边其他胃病案例深入研究，我已经总结了如下九个方面的胃病形成原因。
一、不良饮食习惯。长期饮食不规律，如不按时吃饭、暴饮暴食、营养不平衡、营养缺失、烟酒无度。
二、心理压力过大。由于学习、工作或生活压力山大，导致人的精神长期处于高度紧张状态。。
三、负面情绪影响。主要是指人的胃肠功能受怒、忧、悲、恐、惊、愁、郁闷、纠结、紧张等不良情绪影响。
四、思想不够重视。如对胃胀、胃痛、胃酸、烧心、厌食等初步症状不能引起高度重视或治疗胃病治疗不及时、不彻底时，也非常容易产生慢性胃肠消化疾病。
五、饮食不够卫生。由于不注意个人饮食卫生，致使幽门螺旋杆菌等病毒侵入胃部导致胃病发生。
六、药物的副作用。某些化学药物 （如：阿斯匹林）可以造成胃粘膜损伤，导致胃病的 发生。
七、身体下部受寒。由于脚底或腹部不慎受到寒气的袭击，进而导致胃肠功能逐步下降，从而产生胃寒胃虚等症状。
八、食品性质原因。经常吃些生、凉、硬、辛辣或不熟等不利于胃肠及时消化的东西。使胃肠功能下降，导致胃病的发生。
其实如果能找到了胃病发生的具体原因，也就找到了其治疗的基本方法。这就是“量体裁衣，对症下药”之道理。衷心祝愿广大朋友在新的一年里身体健康，平安幸福！
