没有来不及的事，只有不敢开始的心。

一到年末就开始焦虑，这一年，似乎没有什么改变，没有力气向前，没有余地后退，原地踏步又心有不甘…但一味地焦虑并没有实质性帮助，与其花时间纠结，不如踏实努力。去做了，才可能成功，而仅仅害怕来不及，永远不会得到想要的结果。

坚持阅读

坚持每天抽1-2小时阅读，慢慢养成阅读的习惯，书读多了，那些别人故事里的精气神，也会为你所用。

列“待学”清单

跳出舒适圈，努力提升自己，尝试建立一个“待学”清单，写下你想学习和研究的新领域。

早睡早起

一个好的身体，才是梦想的有力保障，从现在开始，改变自己，别熬夜，没事早点睡。

坚持运动

给自己选择一个运动的方式，并坚持下去，你不仅会身体健康，精力充沛，心态也会更加年轻。

自我反省

经常自我反省，把每次经历都做好总结，提醒自己改正过失，更加理性地认识自己。

付诸实践

学来的技能若不使用，将毫无意义。如果你学到的知识可以应用，就加以实践。

教授他人

若你能把想法授予他人，你会对学到的东西记得更牢。

具体化目标

将自己最终的大目标分解为很多小目标，每天提前设定一些清晰的小目标，努力按时完成。

制定任务条

像玩游戏一样，将自己的任务做成任务条，一个个去完成，这样会更有动力。

每天改进一点

很多东西不可能一蹴而就，要改正某种坏习惯时，可以慢慢来。例如要改变晚睡的习惯，可以计划“每天早睡5分钟”。

制作时间表

制定一个固定的时间表，没事时按时间表走，更容易坚持。若有急事，相应时间段的任务不做即可。

提前10分钟

凡事将时间提前10分钟，提前做好准备，不至于让你的生活兵荒马乱，也能让你更接近成功。

每天都是人生中最年轻的一天，只要想开始，永远都来得及。不要焦虑，不要退缩，积极改变去行动，愿你活成你想要的样子！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。