南北方向睡觉好

　　地球是一个巨大的磁场，以南北两极为中心，发出强大的磁力。人们处 在这个电磁场中，每时每刻都受到它的作用，并且相应形成人体自身磁场。 据测定，人体胸前的磁场强度为一微高斯，相当于地磁强度的百万分之一。　　人体自身磁场是微弱的，人南北睡，正好顺着地磁场的方向，使人体细 胞有序化，生理机能得到调整，睡眠安稳，精力充沛，特别是对青少年的生 长发育和老年人极为有利，这就是人体的磁化效应。朝东西方向睡，虽然没 有什么特殊的感应，但对人体的细胞和生理机能有一定的影响。也有些人， 东西睡会感到烦躁不安，难以安眠，因此人以南北睡为好。