女性手脚冰凉怎么办？中医有暖方

第一、身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重。这类人，平时要注意保暖，特别是腿、脚保暖...【详细】

第二、身体本身阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞体内，不能达到手脚，出现发凉的情况。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应...【详细】

血豆腐对于贫血型寒症（怕冷、脸色差、易疲劳）的人能...[详细]

党参30克，红枣10枚，加水共煎，代茶饮，适用于脾气虚、少...[详细]

黄芪可补气益阳，当归可补血活血，此汤适宜常感手脚冰凉者以及...[详细]

猪肝瘦肉粥是不错的补铁食物。将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加...[详细]

一般营养缺乏者也会导致手脚冰凉，特别是女性由于体虚，更...[详细]

艾灸属阳，配合灸火，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸穴位，帮助你温通经脉，改善虚寒体质...[详细]

气温降低后，很多人出现手脚冰凉，怎么办？中医常说“痛则不通，通则不痛”，试试按摩法...[详细]

女性手脚冰凉怎么办？中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关，可使用刮痧防治...[详细]

天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”...[详细]

很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，也会不断问到手脚冰凉怎么办？如果因为疾病引起的，那么就需要先治疗疾病；如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理。中医提供了两个药方：丹参酒和姜糖苏叶饮，这两款中药方帮您防寒保暖。【详细】

中医中的老姜米酒泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过...【详细】

可以通过按揉气冲穴的方法缓解手脚冰凉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流时为佳...【详细】

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒，对手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以...【详细】

冬天怎么预防手脚冰凉，睡前泡澡可缓解，一方面可以促进血液循，让身体暖和起来，还可以舒解全天压力，帮助你黯然入睡...【详细】

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