介绍几种消灭癌细胞的食物！

癌症不仅在中国，在全世界的发病率都逐年增加，随着癌症知识的普及，很多人都参与到防癌活动中来，日本人在日常生活中发现了许多能够防御癌症、消灭癌细胞的食物，且最新流行强力防癌饮食。

1、“免疫果蔬汁”利于驱除癌细胞

医学院教授中村先生罹患了肝癌，癌细胞已经转移到肝脏的两个部位。经过了一段挣扎之后，他决定采取“以食疗提高免疫力”的方法配合治疗。饮用“免疫果蔬汁”一个星期后情况好转。

这种以食疗提高免疫力的方法有两项要求：第一是尽量少摄取盐分，因为盐分是癌增殖时必要的营养;第二是采取提高免疫力的饮食策略，必须大量地喝水果蔬菜制成的“免疫果蔬汁”。同时尽量减少脂肪的摄取，肉类尽量少吃，不喝酒，少喝咖啡，主食以番薯类为主，以未精制的糙米替代精米。

做法：胡萝卜3根，柠檬1/4个，苹果1/4个，马铃薯1/2个，油菜叶5个，洗净榨汁。每天饮用1.5升，可分成早、午、晚三次饮用。

至今，中村教授已平安地过了五六年。

2、发酵卷心菜增强10倍免疫力

实验证明，生吃卷心菜能获得免疫力及抗癌效果。但是，使卷心菜发酵后再吃能产生更大的免疫力和抗癌效果。因为发酵后的卷心菜含有更多的异硫氰酸酯，具有清除自由基、有效增强免疫力和杀死癌细胞的功效。实验证明，它可使癌症病人体内的“吞噬细胞”增加14%―20%，同时使人体内的免疫抗体也明显增加。

做法：卷心菜1棵、洋葱1个、胡椒1匙、砂糖3大匙、醋1杯。把卷心菜、洋葱切细，加入砂糖、胡椒，用手把它们揉搓一下，然后放入玻璃瓶里，注入1大怀的酿造醋。腌渍一星期后就可以食用，每天吃2-3次，最好在饭后吃。

3、“酒煮海带”让癌细胞自杀http://blog.cntv.cn/18053337-4008564.html

北海道大学的小林教授，在43岁时大肠上长出6个良性肿瘤，开刀切除后，他体内又陆续地长出肿瘤。小林教授想到，海带对于预防大肠肿瘤可能有良好的效果，因为海带含有许多水溶性食物纤维。他抱着一线希望，尝试以酒煮海带吃。想不到只吃了约一个月以后，通便的情形就变得非常良好，半年后就不再排出血便。他跑到医院去检查，想不到大肠肿瘤完全消失了。

做法：海带约200克(干)，清酒1杯(约50毫升)，砂糖1大匙，酱油1小匙。海带洗净切成寸段，加水和酒，用小火慢慢地熬，待海带煮软以后，放入砂糖、酱油就可以了。每天吃20克左右。

根据最近的研究成果证明，海带所含有的食物纤维具有使“癌细胞自杀”的作用。一天吃3克-5克干海带煮的食物便能有效抑制癌症发展。还须注意海带的含碘量，如果碘的摄取量过多，会使甲状腺的机能降低。因此，海带的摄取量一天不宜超过20克。

4、芥末的超强免疫力

最近，学者们做了一项有关芥末与癌症的实验。他们把致癌的物质注入实验用的老鼠体内，然后每次用含有10%芥末的饲料喂它们，结果胃癌的发作被抑制了。

芥末所含有的过氧化物酶，能够在体内分解许多致癌物质，对于提高人体的免疫力也很有帮助。平时多摄取一些芥末，可以抑制染色体发生异常，增强身体的免疫力。

芥末还能够延迟食品氧化，促进人体内脂肪氧化，使血管不容易发生障碍。吃芥末的人由于能防止体内脂肪氧化，净化血液，因而可减少各种疾病发生。

大自然给人类提供了无穷无尽的健康资源，如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等，当病人与大自然融合在一起时，大自然也慷慨地给人类以健康，如果再与运动、休闲结合起来，其益处更是妙不可言。

运动可以代替药物，但任何药物都代替不了运动。运动可以加速人体血液循环，加速新陈代谢，促进排毒，运动还可以使人接近大自然，可以使人开扩胸襟，这些都有利于康复。散步是癌患最好的运动方式，在各种运动中，我们提倡散步，因为它最适于癌患，对康复最有益处。

下面向您介绍一下散步的要领：

(1) 衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而行，以保安全。

(2) 散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

(3) 步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。

(4) 循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。

(5)散步时间：一是清晨散步，置身花草松柏之间，则可爽精神而调气血。二是食后散步，古人认为："饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容胃而易腐化"。三是睡前散步，可使精神放松，促进睡眠。其他时间，都可散步，贵在坚持，久必获益。

http://www.dekun.com/zhongliuyufang/yinshifangai/13630.html

http://www.40777.cn/topics-2825/

打印　Tag:

上一篇：苹果防癌功不可没！下一篇：怎样得到蔬菜的防癌好处？

癌症病人的饮食(07-18)

癌症的饮食预防我们要注意些什么呢？(03-21)

常见癌症的饮食预防(03-21)

相关推荐：

依据自身的喜好如何对果蔬的口味、养分和功效进行搭配，达到最佳防癌效果?美国癌症学会最近提出了“5aday蔬菜搭配法”，建议人们天天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考专家的建议，您就能自己搭配出最适合自己身体情况的药效食谱，吃出最健康的“药用”蔬菜来。

1、红色的药用蔬果

这部分蔬菜发挥药效的成分主要是茄红素和花青素。

代表蔬菜是甜菜、番茄、胡萝卜、红辣椒。

代表水果是苹果、草莓、西瓜、石榴、樱桃。

主要功能是预防癌症、增强记忆力、减轻疲惫和稳定情绪。

2、黄色的药用蔬果

这类蔬菜的“药效”成分是维生素C和类胡萝卜素。

代表蔬菜是南瓜、胡萝卜、红薯、香瓜。

代表水果是橘子、桃子、橙子、柿子、杏、菠萝、柠檬、芒果、木瓜。

主要功能是预防胃病、预防癌症、保护视力、进步免疫力、强化心血管系统功能。

3、绿色的药用蔬果

这类蔬菜的“药效”成分是叶黄素。

代表蔬菜是甘蓝、荠菜、菠菜、卷心菜、芦笋、菜花、豌豆、黄瓜。

代表水果是猕猴桃、酸橙、鳄梨、青葡萄、青苹果。

主要功能是预防癌症、保护视力、帮助消化、坚固骨骼。

4、紫色的药用蔬果

这类蔬菜的“药效”成分是花青素和多酚。

代表蔬菜有茄子、紫甘蓝。

代表水果是葡萄、李子、葡萄干、李子干、无花果。

主要功能是预防癌症、增强记忆力。

5、白色的药用蔬果

这类蔬菜的“药效”成分是蒜素和硒。

代表蔬菜有蘑菇、菜花、洋葱、大蒜、生姜。

代表水果是香蕉、梨、白桃。

主要功能有预防癌症、强化心血管系统功能、降低胆固醇。

附防癌小常识：吃葡萄不吐葡萄皮！

葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。但是，一般人在吃葡萄时，由于葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。

在花生等70多种人类食用的植物中，多少不等地存在着白藜芦醇，而葡萄皮中的含量最高，达到50—100微克/克。美国芝加哥伊利诺伊学院的科研职员通过对这种物质进行反复试验，发现并确定了该物质具有极高的抗癌功效。他们对患有癌症的实验鼠投喂了18周这种物质，然后与患有皮肤癌而未投喂这种物质的实验鼠进行比较，发现吃了这种物质的实验鼠的癌细胞减少了68%—98%。一般来说，癌症的发生大致分为3个阶段，一是正常细胞的DNA受到损伤;二是细胞***加快，进进癌化过程;三是肿瘤恶化，开始转移。白藜芦醇对这3个阶段的癌症均有高效抑制作用。

另外，巴西里约热内卢联邦大学的科学家发现：紫葡萄皮中含有一种能够降低血压的黄酮类物质。黄酮类物质能促进血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低血液中有害胆固醇的含量，防止动脉粥样硬化，保护心脏。有研究称，葡萄皮的颜色越深，其中的黄酮类物质含量越高。

葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。现在已经有人着手研究利用葡萄皮残渣作为添加料加工食品，以利用葡萄皮中所含的丰富的白藜芦醇、纤维素、黄酮等物质，治疗胆固醇过高、糖尿病等病症。

营养学家建议，吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，整颗进口，连皮带子一起吃，这样营养就会达到“百分百”。“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句绕口令，而是一句科学饮食的良言。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。