生理盐水冲洗鼻腔可治疗过敏性鼻炎

http://www.sina.com.cn  2010年09月21日11:31  卫生与生活报

　　对付过敏性鼻炎不妨试试用盐水冲洗鼻腔的方法治疗。

　　冲洗鼻腔用的是注射用生理盐水(药店有售)，一是无菌，相对干净，二是浓度合适。因0.9%的生理盐水适于鼻毛摆动，浓度过高则反之。如果为节约起见，也可自己配制，在500毫升洁净水里加入4.5克盐，就得到0.9%的盐水。但应选用市售不含碘的纯净盐，不要用家中食用的碘盐，因鼻黏膜对碘的吸收量较大，反复使用后可造成一定的碘损害。

　　冲洗鼻腔的水温以接近鼻腔的温度37℃为好，以大号注射器冲洗。

　　冲洗时，先把头低下，注意鼻子不宜低于嘴，让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，反复3次，转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出，不必吞咽，让它自然流下。如此每天冲洗鼻腔1～2次，连续冲洗1周至半月，必收到良好治疗效果，可停止早晚打喷嚏及流清涕症状。

　　肖奇国