常吃六辣保健康可防病

1.生姜排汗降温：生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用。 　　

2.辣椒预防感冒：辣椒性热味辛，其维生素C的含量非常高。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、延缓衰老有比较好的效果。 　　

3.大蒜能抗病毒：大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、行气、温胃等功效，对饮食积滞、痢疾、疟疾等有一定的治疗作用。 　　

4.花椒缓解疼痛：花椒性温味辛，含有花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。 　　

5.洋葱防动脉硬化：洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、助消化、平肝润肠等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。 　　

6.胡椒祛风健胃：胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白等营养物质。它可以治疗消化不良、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等。