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e医路有你 心血管医师 239赞
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现在患结石病得患者是非常多，在临床上时不时都可以看到手捂着腰来院就诊的患者，肾结石是最常见的泌尿系统疾病之一，大约每20个人中，就有一个可能会患肾结石。已知的结合有数十种，但绝大多数患者肾结石是钙结石，主要是由于草酸钙组成，其他的还有如磷酸钙、尿酸结石、磷酸铵镁、胱氨酸结石等等。
目前人们对于钙结石有不同的理论，其中一种理论认为当可溶性物质（如钙、草酸）在尿液中浓度达到饱和以后会开始析出并结晶，结晶析出后随着时间的推移会慢慢增大；另一种理论认为结石起源于肾髓质间质组织，磷酸钙通常在这一间质中形成，最后再被肾乳头所挤出。
肾结石形成的几率与患者的生活饮食习惯、某些疾病有关，甚至某些药物有关，对于饮食上面的因素包括低钙摄入、高草酸摄入、高动物蛋白饮食、高钠或液体摄入不足等。男性患者还与高维生素C摄入有关。
某些可能会引起结石的疾病，包括频繁尿路感染，高血压病、糖尿病、痛风、肥胖等。前者如变形杆菌、克雷伯杆菌等产脲酶可引起的反复上尿路感染，可产生鸟粪石结石；而尿酸过高亦可形成结石；对于肥胖患者来说，有研究表明在女性患者中，不良的生活方式及肥胖是能够显著增加结石的发病率的。
结石还与什么有关？与家族有关！
假如有结石的家族史的话，患者患肾结石的风险也是随之增加的，有结石家族史的个体比普通人群患结石的风险高达2倍多！
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大家想一下，肾脏里面出现小石头，甚至是大石头，会怎么样？
痛，痛不欲生，痛得死去活来。
很多肾结石的患者，被突如其来的疼痛折磨的痛苦不堪。并且，肾结石不知道什么时候就开始疼痛，有的人做了碎石之后，还会继续疼痛。
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。
肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦您长过一粒结石，就难免会长第二粒。
肾结石是怎么形成的？
1、有些食物易致结石：肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
2、草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。
3、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
4、脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。
肾结石的早期症状：
1.腰部钝痛
多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
2.肾绞痛
常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
3.排石史
在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
4.感染症状
合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
5.腰部包块
结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
如何防治肾结石？
1. 多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。
2. 多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。
水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
平时也可以通过一些具有药用价值的淡茶来帮助我们排尿去石，如可用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶饮用，就可以很好地防治肾结石。
蒲公英的别名叫“尿床草”，其利尿作用是很好的，且蒲公英有广谱抗菌作用，传统中医常用它治疗乳疮，取其抗菌消炎作用，肾结石严重后可发生尿路感染，而蒲公英正可缓解尿路感染。玉米须同样具有利尿的作用，且有泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。两者搭配效果更好，辅以调节体液的玉竹，疏肝理气的玫瑰花，不仅防治肾结石，也能综合调节血糖，因此糖尿病人也可饮用。
3. 吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
4. 多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
5. 注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。
6. 限制维生素C的摄入量
维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。
199评论 秦泉彬彬 234赞
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肾结石病的病因主要的就是伙食的问题，食物对该疾病的影响也是很大的。有不少患者就是由于长期的饮食不当，导致危害累积，最终形成结石，给患者带来结石的危害和困扰。
患上肾结石是什么导致的？
1、有的朋友在生活中过于依赖脂肪过高的食品。结石表示，多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，这种情况就很容易形成肾结石
2、食用了很多含有嘌呤的食物，造成了嘌呤代谢失常，也会形成肾结石。湖北结石病医院结石介绍，动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3、让男性患有肾结石的原因还有就是体内的草酸积存过多。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
长期肾结石慢性损伤肾功能
不少肾结石患者因无症状、不影响生活，往往选择不治疗、不重视，认为只是“小毛病”。但专家指出，结石通常都是含有很多病菌的，如果任由肾结石长期的存在男性的体内，就会引发感染。
肾积水继发感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。而尿路感染又可使结石迅速增加，形成恶性循环。
另外，肾结石如果长期的存在而不进行治疗，就会导致结石在肾盂输尿管连接处停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，影响肾功能，堵塞时间长了，可使整个肾脏功能丧失，甚至导致尿毒症。
腰部酸痛、尿路感染警惕肾结石
如果出现以下四种症状应警惕
1、疼痛：当结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。
2、血尿：当结石移动对输尿管粘膜损伤较重时，会有血尿表现，一般在病人活动较多时诱发，并且可能同时伴有疼痛。如果结石并发感染时，尿中会出现脓细胞，有尿频、尿痛的症状出现。
3、发热：当尿路结石继发肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。
4、无尿：双侧上尿路结石或肾结石梗阻时，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克甚至威胁生命。
如何预防治疗肾结石？
患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好的预防肾结石的发作。同时还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。
为减少复发的机率，饮食的控制格外重要。在饮食上需注意减少草酸的摄取，如菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。另外，减少肉类的摄取，尤其应减少动物性蛋白质的摄取，同时定时喝白茅內金茶，通过鸡内金的消石作用和白茅根的利尿效果，可降低结石形成，帮助碎石排出体外。
58评论 雪姐谈养生 6赞
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肾结石是泌尿系统的一个常见病，其患病率高达10%。职场人也是肾结石的高危人群，这和工作压力大，饮水不规律，长期憋尿、不吃早餐，饮食偏油腻，运动少等有很大的关系。
肾结石如果不及时的进行治疗，会带来很多危害，下面我们就一起来看看吧！
1、导致炎症感染：长期肾结石，结石剌激粘膜就会引起慢性的炎症感染，严重者甚至会发生癌变。
2、导致肾积水：肾结石最轻易出现在肾盂输尿管的连接处，在输尿管髂血管和输尿管膀胱进口部位停留，会引起尿路阻塞。尿路阻塞以后，阻塞以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，肾积水可分为轻度、中度和重度肾积水。
3、影响肾功能：出现肾积水时，肾脏实质受到挤压，结石压迫粘膜会引起肾组织萎缩严重影响肾功能，假如长期没有解决，整个肾脏功能就会丧失，到最后只能将肾脏切除。
4、引发尿毒症：要是双侧尿路都有阻塞的话，就会导致尿毒症。尿毒症甚至被很多人成为不治之症，发展到一定阶段会出现心力衰竭(心肌衰竭)、精神异常、昏迷等严重情况甚至会危及到生命。
很多人肾结石，在初期能够提早发现，是可以通过药物进行排石的。如何自测是否有肾结石呢？
小窍门：如果右腰痛的话，可以把左手掌放在右边腰部，右手握拳，去敲击左手背。患者得的若是肾结石，肾脏会感到非常疼痛，因为肾里面有结石，有振动。反之，如果是腰肌 劳损或椎间盘突出导致的肌肉劳损，敲上去反而会感到舒服、轻松。
注意，肾结石的疼痛很剧烈，绞着疼，疼得人满身大汗，满地打滚。
长期高钙饮食及身体疾病使得尿液中的钙、磷等的浓度增高，而这些物质往往以化合物的形式存在，如草酸钙。当尿液中草酸钙的含量增多，达到饱和状态时就会形成草酸钙结晶，小的草酸钙结晶可排出体外，但如果结晶没能及时排出，加之尿液中草酸钙长期处于饱和状态，就会使结晶变大，形成草酸钙结石。
除了长期高钙饮食之外，引起肾结石有2种因素：
1、体内抑制结石形成的物质减少或促进结石形成的物质增多
相关研究表明镁、枸橼酸、骨桥蛋白可以抑制草酸钙结石的形成;TH蛋白、肾钙素、葡氨聚糖与草酸钙结晶的增大有一定关系。
正常情况下它们处于平衡状态，当任何一种出现问题时，平衡都会被打破，而引发结石。
2、肾小管上细胞抑石能力有限及其上皮细胞受损
肾小管具有重吸收与排泌作用，如果原尿中的矿物质，如钙、磷等浓度过高，肾小管无法将其吸收;
其次，原料中的钙、磷等浓度过高时，可能会形成小的结晶，会附着在肾小管上，抑制其功能或损伤肾小管上皮细胞，造成上皮细胞死亡脱落，脱落的细胞是结晶的良好附着物，会促进结石的形成。
肾结石有哪些症状呢？
大部分肾里长结石的人是没有症状的，也就是说正常人去做个B超很可能就发现自己肾里不知道什么时候慢慢堆出了个（或几个）肾结石。
等到肾结石一定程度的时候，会有以下症状：
1、肾结石最典型的症状就绞痛（又称肾绞痛）
50%左右的病人都有间隙发作的疼痛史。多表现为突然发作的刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人坐卧不安，疼痛从腰背部或侧腹部向下放射至小腹部、外阴部及大腿内侧，可伴有大汗、恶心、呕吐等，该疼痛呈阵发性。
2.血尿
血尿是肾结石的另一主要症状。疼痛时，可伴发肉眼血尿或镜下血尿，以镜下血尿多见，体力活动后血尿可加重。
3、结石并发感染时，有尿急、尿频、尿痛症状。
4、肾结石患者尿中可排出小石粒，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒样小结石。结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。
5、其他症状，当继发急性肾盂肾炎等急性感染时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。
如何预防肾结石呢？
1、多喝水：美国的建议是每天 12 杯（一杯是 240 毫升）以上。
大量饮水对所有成分尿石都有防治作用，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病患不再生新结石。
2、多喝茶：茶能利尿，和喝水时一个道理。比如蒲公英龙须茶，民间常用它治疗肾结石，改善肾炎、糖尿病。蒲公英龙须茶是以玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g，组成的复方茶，每日2次反复冲泡。
解析：玉米须在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。玉米须在民间应用很多，主要用于治疗秘尿系统感染、泌尿系统结石、肾病综合症、高血压、糖尿病、黄疸、水肿等。
而玉米须水提物能抑制肾脏高草酸钙结晶的形成。有实验报道玉米须提取液可以溶肾结石，仅对碳酸盐类结石有效，而对草酸盐类结石无效。
大量研究证实，蒲公英具有显著的抗炎活性。有资料表明，蒲公英提取物对试验性急、慢性非特异性炎症有抑制作用，蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、渗出水肿、纤维组织增生等有抑制作用，具有明显的体内抗炎活性。
如果有肾结石的患者，可以每日饮用蒲公英龙须茶，或者是蒲公英泡水，玉米须泡水，都可以。
肾结石患者注意少吃以下食物：
1、少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
2、少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
3、限量摄入糖类， 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
评论 滋补大师 5赞
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现代人生病十有八九是吃出来的，再就是作息时间不规律。生活节奏和新鲜事物越来越多，人们平时在娱乐休闲的时候，却忘记了保养自己的身体，健康第一位！下面我就给大家说说，如何避免患上上结石吧！
关注滋补大师，每天推荐滋补饮食，回答你所想知道的各类健康及饮食滋补问题！
如何避免患上肾结石
肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。
肾结石如何治疗
1、大量饮水：大量饮用开水或者磁化水，不仅增长尿量起到冲洗尿路、增进结石向下移动的作用，而且还可稀释尿液减少晶体沉淀，控制病情发展。
2、中草药疗治：常用药物有金钱草、海金沙、瞿麦、扁畜、车前子、木通、滑石、鸡内金、石苇等可随症加减。
3、针刺方法：针刺或者电针肾俞、膀胱俞、三阴交、足三里、水道、天枢等可增长肾盂、输尿管的慢慢爬动，有利于结石的排出。
4、经常作跳跃勾当：或者对肾下盏内结石行倒立体位及拍击勾当，也有利于结石的排出。
5、溶石治疗，对于一般的结石最常用的就是采用药物治疗，这种治疗肾结石的方法主要是通过药物将结石溶化并排出体外的情况。
6、体外冲击波碎石术，这种方法是指利用液电式高位放电经过连续多次放电冲击经B超定位的结石，液电式高位放电会产生巨大的能量将结石粉碎并排出体外。体外碎石对于很多特殊的患者都不能用，如孕妇、糖尿病患者、肥胖者，高危人群等。
7、手术治疗，如果肾结石较大，是需要做手术治疗的，但是具体的手术方法，还要根据患者的病情而定。如目前先进的经皮肾镜取石术等。
肾结石吃什么好
1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。
3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
关注滋补大师，每天推荐滋补饮食，回答你所想知道的各类健康及饮食滋补问题！
评论 普外科曾医生 首都医科大学附属北京朝阳医院医师 28赞
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一张图让你远离泌尿系结石，学起来
6评论 归途尊者 28赞
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肾结石并不像黄豆那样软润光滑，它平时是嵌在肉里的。而且棱角分明。主要成分草酸钙，多发于饮食上。如常吃豆腐、菠菜、豆浆、大虾、或喝茶等。常见于酸性体质。所以平时多喝弱碱水、开水、常运动、少喝碳酸饮料。肾结石形成后肾经常闷得呼的不舒服。发酸。胀。石头下来后大个的会把尿路堵住。医学叫「看顿」。医学上成为号称人类三大疼痛病之一。那是真疼啊。这个时候一般就需要体外尿路碎石了。也有因为坐农用车等工具剧烈颠簸下来的。石头下来的过程因为尿路划伤会出血。小便时血会很多。建议用口服型云南白药。总之那是相当痛苦的。石头个体特别大的有手术取石的(◔ΐ◔)७患者经常因此而注射杜冷丁减少痛苦……现在药店里卖的排石类药物多数都是假药或效果不好。民间有许多偏方。效果不一而足。各有千秋。有排石的如各种排石冲剂、有化石的如由克龙。化石类药物主要成分之一是金钱草。这个东西可以直接泡水喝……预治疗肾结石不管采用哪种治疗手段。建议同时调节酸性体质。对身体非常有好处。不建议肾里碎石。非常伤肾。尿路碎石那是万不得已的选择……建议常运动、跳绳、墩脚跟、蹦台阶……祝亲们远离早日肾结石🙏🙏🙏
3评论 小桃子酱儿 14赞
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前段时间，我一个姐妹得肾结石。她打电话来给我说，对医学这块，我也不懂，我这人好奇心很重，然后自己就百度了原因和怎么治疗。
肾结石得原因大多数都是饮食习惯和个人生活习惯。我那个姐妹儿，她比较吃喜欢土豆，能把土豆当饭吃，也特喜欢葡萄，可乐，这类食物草酸含量高。也特别喜欢肉类食品，无肉不欢，完全没有节制。平时也不爱喝水，她说她很讨厌喝水，喝水多要跑厕所。平时也特别宅，上班和家里被窝，哪里也不去，就算出门都是打车，运动量特别少，基本不运动。
我姐妹看了医生后，她知道得了肾结石。还好不严重。医生给她建议是，多喝水，均衡饮食，不要偏爱某一样食物，平时没事多运动跳跳，说不准结石就跳落了。
评论 邓锡成1 5赞
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肾结石是怎么导致的?肾结石当然是食物及生理代谢的分解消化吸收，过分的食用了含钙的食物或盐，而不能完全地排出体外，久之成为体内的结石。体内结石一般分为五类，一，是磷酸钙，二，磷酸铵镁，三，草酸钙，四，尿酸钙，五，尿酸盐。而磷酸铵镁特别坚硬，在治疗上很难排出和熔解，其它的较容易，一般的肾结石口服中草药约二个疗程，十五日左右即可有效排出体外，如磷酸铵镁结石约百日都难以解决。所以在治疗上很难作出有效判断与答复。一般方药是：广金钱草，海金沙，滑石，过路黄，鸡内金，穿破石，虎杖，芦根，玉米须，大黄，大小铜钱草，车前子（草），石苇，威灵仙等。民间中医（验方）。……只可使用，不可以申请专利。如有其他商业目的必须由本人许可。
评论 PCWL6168 48赞
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2002年查出肾结石，至今患肾结石15年了，期间吃了无数药，碎了N多次，于09年底做了微创手术，取出22颗米粒大的石头，还有几颗没取掉，后来又吃药碎石排出2颗，前些年查还是有结石团的存在，好在这几年没大的不适，偶尔喝水少了会感觉到难受一点。但愿一直能好下去，保佑我一生平安，别再受到肾结石的疼痛与折磨！
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