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失眠和五脏有关,五脏引起的失眠问题,来看看中医怎么应对!入睡难—
Zhcx123
>《养脾》
2022.11.01 北京
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失眠和五脏有关,五脏引起的失眠问题,来看看中医怎么应对!
入睡难——要顺肝
建议你用好:期门穴、太冲穴
容易醒——要调脾
建议你用好:中脘穴、足三里、大椎穴
睡不沉——要调肾
建议你用好:肾俞穴、太溪穴、涌泉穴
整夜睡不着——要清热泻火
建议你用好:内关穴、心俞穴
做梦多——要养血安神
建议你用好:脾俞穴、安眠穴
#健康科普大赛#
#超能健康团#
#清风计划#
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