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提高记忆力的方法

脑科学研究证实,人是通过海马体记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。脑科学家池谷裕二经过多年研究和实验,总结出一套海马活化记忆训练体系。想提高记忆力,不妨挑选几个方法尝试一下!

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