香烤鸡胸肉
图文 | 四月微雨
原料：
鸡胸肉1块、黑胡椒碎少许、洋葱圈一片、胡萝卜5片、披萨酱两勺、孜然粉少许、黑胡椒酱适量
做法：
1、鸡胸肉首先去掉油脂部分，撕去肉背部白膜。
2、处理好的鸡胸肉清洗干净，切口以备更好的入味。磨少许黑胡椒碎，撒适量孜然粉
3、用手轻轻按摩鸡胸肉，使佐料更好的依附在鸡胸肉表面。冷藏2小时腌制入味。
4、烤箱预热215度上下火。
5、洋葱圈、胡萝卜码入锡箔纸内
6、表面覆盖鸡胸肉用锡箔纸包裹住，送入预热好的烤箱进行烤制。
7、烘焙上下火215度烘烤15分钟。
8、取出鸡胸肉
9、舀一勺披萨酱涂抹均匀，翻面舀一勺披萨酱涂抹均匀
10、送入烤箱215度烤制10分钟即可。
11、香香的鸡胸肉烤制熟了
12、趁热切块，淋上黑胡椒酱即可享用。
13、好吃又简单的一款做法～
小窍门：
1、鸡胸肉薄厚不一，根据鸡肉厚度来调整烘焙时间，烤熟即可。2、食谱内食材可以根据自己喜好来替换。如洋葱圈可以替换成柠檬片，胡萝卜可以替换成迷失香…
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