心脏停跳自我急救法
(2011-07-26 14:46:17)
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杂谈常见的心脏病急症有心绞痛、心肌梗塞、心律失常等多种。在短时间内发生心跳停止导致死亡的，最常见原因是心脏突然停跳，一般情况下从心脏停跳到意识丧失昏迷大约10分钟，这10分钟是自我急救的黄金时刻，若能掌握心脏自救技术。即是在远离医院又没有他人帮助的情况下，只要积极使用自我急救，国外报告有20%的成功率。
当你在驾车外出、清晨晨练、饭后遛弯、上街购物等情况下，突然觉着心脏不跳了，有窒息死亡的感觉。此时，应立即平卧，沉住气，不慌张，不要打110，赶紧实行自我急救，时间就是生命，因为，只有10 秒钟。方法非常简单。
用力深吸一大口气，接着使劲咳嗽；再深吸一大口气，再使劲咳嗽；如此反复进行，直至成功为止。用力深吸气，相当于复苏技术的口对口呼吸；使劲咳嗽相当于心脏挤压。在这黄金时刻的10秒钟内，您若能坚持3～5次的深吸气、使劲咳。您的生命就有可能被挽救回来，即便失败，也赢得了以后急救的时间。因方法简单，使用，请大家广泛宣传。
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