现在非常流行花草茶减肥,下面推荐的减肥花草茶配方非常好。让你一边闻着茶香一边品着茶一边让自己变瘦变美,减肥花草茶配方不仅自然顺口,还能提神、瘦身。下面来看看减肥花茶的配方吧!
玫瑰柠檬排毒茶
材料:玫瑰花3朵,柠檬草5克。
做法:将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。
瘦身功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。
出水瘦腿茶
原料:等比例的马鞭草、迷迭香、柠檬草,视个人口味决定分量,加入热水冲泡。
减肥原理:马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿。
这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计的,可以分解臀部及大腿脂肪,加强代谢功能。平日当茶饮用,可有效消除下半身肥胖!
菩提柠檬茶
材料:菩提叶3克,柠檬草3克。
做法:将菩提叶和柠檬草洗净,放入到500ml的沸水中,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:菩提叶利尿,帮助消除水肿,还有助于体内废物的排泄,柠檬草的排毒效果也很强。这款减肥茶,帮助消脂的同时,还能使赘肉紧致,达到塑身的效果。
草本瘦身茶
原料:玫瑰花、决明子、山楂、陈皮、甘草、薄荷叶。
减肥原理:深具消脂瘦身、娇嫩肌肤的玫瑰,加上润肠通便、降血脂的决明子,这款茶有纯天然中药草本成分,平日当茶饮用效果更佳,一个月正常约减3~5公斤哦!
洋甘菊紫罗兰茶
材料:洋甘菊3克,紫罗兰3克。
做法:将洋甘菊和紫罗兰一起放入到500ml的沸水中,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:这款花草茶是很好的便秘偏方,不仅能改善便秘,还有很好的美容功效,美白的效果超好哦。
大麦芽山楂茶
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
减肥花茶的减肥效果很好,能让你进行健康的减肥,而且花茶色香味俱全,能让人心情更美妙。
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