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学习方法

①简介

在此申明一下,我这个方法可能会对你的生活造成一些影响。它可能会有一定的副作用,并且这个副作用带来的效果可能并不是每个人都想要的。


你可能会成为一个大家眼中不学无术、好吃懒做、作业靠抄、课上打瞌睡······(具体的我会在后文详细解释)诸如此类却成绩优异的人。


看似我很轻松,实则非然,只是我背后所经历的东西在宏观上的体现而已。


②起源

这个想法始于2018.07。那时我突然意识到应该做个改变,如果我照往常进行下去的话。似乎是一种不可更改的结局。


我不想学习、沉迷游戏、什么都做不好,生活一团糟······


如果你和我一样有过同样想法,那么请你一定要仔细阅读本答案,因为它可能真正的改变你,它也真正改变了我,我的方法跟大多的高赞方法不一样。


这种日子开始使我厌倦,我突然想知道我到底是要干什么。


在思考了十几天这个问题后,意识到传统教学本身的确是违背天性的,一部分人有思考的习惯,而教育的目的在于铲除他们的这种习惯。我的好奇心幼苗可能很早就夭折了,在学校的体罚、教条式的管理、及老师的言行、品格所带来的潜移默化的影响,无形中影响了现在的我。


而周围的人大都麻木不仁,没人觉得自己是错误的。


所谓的常识、经验其实就是他们到现在为止所累积的各种偏见。


既然如此,我的学校生活就是这样,该怎么办。


罗曼·罗兰曾说过:“世上只有一种真正的英雄主义,就是看透生活的本质之后依然热爱生活。”


可是生活注定了一些人现在主要是学习。


我曾认为我可以天天读书沉迷学习不被外界所动,可实际却是我想得过于理想了。既然我们是人,不是机器,那么注定我们不可能一直做着我们本性没有规定的事情。


但是,我为了学习更好(应对中国残酷的高考竞争,国情决定,人太多),便总结出了一种实际有效的方法。


在研究了大量的学习方法加上高中三年的实验后,皇天不负有心人,我找到了一套近乎完美的学习方法。对我现在所用的方法,打包总结。


③本质

这个方法本质是为了达成不想做的事情而采用的手段。


我们需要特定的手段去达成某种你想要的结果,换句话说,就是通过一些媒介来达到同样的目的。


不是说学习好就一定要跟着老师埋头苦学。


问题的解决方法不只一种,换个思路也可能起到意想不到的效果。


要么是排除任何可变因素的差异,或者是从根本上改变这些因素使其达到有利于你达到目标的程度,也就是说,我们要从改变你的周围所有可变因素从而来达到特定的效果,就好像标准大气压下水在100℃会沸腾一样,这是宇宙的规律。


同理,一个人,要让他达到目标,就需要改变因素来达到目标所需的条件。


④核心

我们周围的可变因素,大致分为六类:


一、环境


二、习惯


三、状态


四、动机


五、方法


六、认知


⑤正文

环境

假设我们达到目标需要100分,那么每个人的初始因素值是不同的,大概是以上六类可变因素加权平均后的结果。


也许一个好些的环境可以提供给你10分,初始因素值为90的人在这个环境下可以做到完美自控,但初始因素为30分的人在这个环境下却几乎没什么用。


我所处的环境一定要最好才行吗?环境对于塑造一个人的重要性在此就不赘述了,有关心理学的研究在权威科学杂志《Science》上都有详细描述。


我所处的环境一定要最好才行吗?其实这是初始值差异的问题,反正环境越好越好,也不是完全在影响,还有其他五类因素在影响着你。


习惯

1.日目标


(每天我要做的事情,我会列个to do list,完成了以后我就去锻炼、休息娱乐、或者干自己喜欢做的事,千万不要在完成目标后再添加任务,这会使你失去完成它的动力,也绝不要把目标拖到明天,你明天便会拖到后天)


这个规划一定要可实行,不要太理想,要低估你自己的能力,并根据可能出现的情况做好应对措施,这个规划应该是你今天要做的事情,按照规划来做。


计划一定要详细!比如说我半小时内要做多少道题,都要明确!明确的目标带来效率,不明确的目标是时间的黑洞。(日目标可以运用链去完成,后文会提到)


帕金森定律:只要还有时间,工作就会不断扩展,直到用完所有时间。给你2h完成一个任务,你就会花将近2h,给你30min,你也只会用30min。给自己设置一个期限!

日目标的稳定比你想象中强大得多,事实证明,长期以来,你会比一个天天学习的人完成的任务要多很多。


2.开链


(感谢 @edmond 这个方法很大程度上解决了我以前的无法专注和无法自控问题)。LOL里有个装备叫杀人刀,提供20攻击力,你每杀一个人就会再提供20攻击力,但你被杀了就会清空(举例),所以这个就有马太效应了,杀人刀层数越高就不容易死。


你会越来越强,而敌人会与你的差距越来越大。


那么,开链就像是你有一把杀人刀,准备一个笔记本,实物或电子书都行,每做一个任务就增加一个链比如说#1 19:31-20:00完成物理20道选择题 那么你就可以开这个链,必须做到才生效,若没有按时完成或者没做完20道题,那么这个链就取消,如果做完了就可以开始#2 30min做完10道数学填空题。


有一个原则是你需要下必为例(因为下不为例太理想了),就是说这次上了厕所下次也允许,这次开链的时候玩了游戏下次也允许,但那条链就毁了,你会不愿意这条链子毁掉,所以你就会达到自控的。


也就是说,做的时候要按照你最完美的预期去做。比如说你在做#1时候突然想玩手机,如果你玩了,那么根据下必为例原则你以后开的链都可以允许自己玩手机。但倘若如此,你的链就废掉了,它就没有什么用了。你不想让它废掉就不能玩手机。


当你想要玩的时候就必须面临改变链的规则或是放弃这条链,当你链的数目越来越高,你就会越来越有动力,因为你承载这前面所有的努力去逼迫你自控,而不是去玩。接着你就可以开#10、#100、我想如果当你正向开到#1000的时候你应该可以做到随心所欲不逾矩了。这是我见过所有自控方法中最高明的一个,符合马太效应和短视利益。当你开的链越来越多,你自控也就会越来越容易。


因为你想要一条完美的链子,不想让之前的努力报废,于是你就可以每次开链的时候做到高强度的专注。


倘若你的初始因素值不高,到后面这个你可能会产生一种不想去开链的想法,因为一旦开链,你就意识到这又是一段无法避免的努力,你本能的会抑制。


所以你需要一种仪式感,上课之前可以“喝口水”然后在笔记本上开一条链,开链之后,课堂内的45min,会是神圣的,我只会专注于我的目标(我害怕毁掉链子),因为我的现在的链子开得越来越多,我更加谨慎了。




你上课真正做到了你的极限吗?如果没有,你凭什么休息?恕我直言,你做不到就千万别谈方法,因为你还没有入门的资格。


先试试你的极限在哪里,如果你能坚持3个小时那么就学3个小时再休息,如果你能坚持5个小时那就学5个小时最好!


3.规划时间


下载APP番茄todo,给自己规划几个时间块:比如说25min专注时间、45min专注时间、60min专注时间(在专注时间内必须得做你规划的事情,同时在playtask上增加任务,比如说我的:11:30-11:55回答知乎问题,300字+,然后规定+10金币,如果没有达到300字就会-10金币,然后我开始番茄todo的25min专注,等时间到了后它会自动提醒你,并且会给你倒计时(我设置的是5min)即此时你会有5min的休息时间来进行休息和下一次的规划)


里面有一个小憩功能,我觉得很好用,每天晚自习前,我打算跟着它做5min冥想,冥想会使你瞬间清醒很多,大脑高效很多,深呼吸,放轻松。


这些方法非常适合初始因素值较高的小伙伴们。


状态

1.身体和精神状态两者在某些地方是相通的,因此不分开描述。


2.睡饱


3.吃好喝好


4.做点自己喜欢的运动


5.注意不要纵欲过度


6.别太在意他人想法(如果不去思考一件特定的事,95%的时间,人们都是在思考自己的事)


7.补充水分


你的身体%70都是水分,缺水会使你感到难受,从而意志力下降,感到疲惫。把你的杯子装满水!


在生活中可能你90%的不开心都是直接或间接由违反了上面7条所引起的。


生理状态的良好是非常重要的一条,合理的饮食加上每天合理的锻炼,对你的大脑实际上是很有帮助的。也可以无形中提升你的意志力,而坚持这种良好的状态本身就会使你感到非常舒服,舒服之中继续坚持,你就会看到他给你带来的一切变化,从而达到一个良性循环。


我们是人,是一种脆弱的生物,我们没有绝对强大的意志力。


自控不是你随时都可以自控的,而更可能是在一种舒服的状态下你才愿意进行的想法。如果你一天只睡了四个小时,6:00am突然被闹钟叫醒叫你起来去晨跑,和你睡够了8h再被闹钟叫醒去晨跑,两者的难度是完全不同的。


有时候那些自控力很强的人并不是他们意志力比你强,而是他们的初始因素值总分比你高,他们进行所谓的“自控”也比你容易。想要初始因素的评分高,最好的办法就是保持良好的状态。


动机

1.人生目标


2.价值观


3.原则


4.人际关系


我们都是社会类动物,都希望自己人际关系很好受人尊重,自己很重要,这些东西处理不好一定会影响到你的情绪,使你不愿意学习,你必须处理好这些问题。


5.保持良好生理和精神状态


6.神级少年


神级少年是我认为的最优越的自控方法。


它可以立竿见影的改变你自己。


在一个黑暗整洁的封闭小屋里面,内心虔诚的面向上帝,打坐3分钟,向上帝认证自己想开启一个状态(你要限定这个状态的自己应该做什么,和不应该做什么,并且是有明确的行为标志,绝对不能模糊,把这些用笔写在一张白纸上,并把它贴在自己的额头上),打坐时你要一直明确自己和以前的不同,你能真正做到哪些规定的事情。(在以后的生活中你做到了所规定的事情时,你就进入了一种属于自己的状态,你会觉得特别自信。)打坐完后就算开启了,你要脑补上帝同意的画面。


我的状态叫做:神级少年状态(可以自己命名)


当我开完状态之后,感觉思想屏幕中带着一种金橙色的光芒。


当我开完状态以后,震惊了,完全没有想到过这个方法有着这么强大的力量,我几乎做到了完美自控。


注意事项:


这个状态一旦确定就绝对不能更改(千万别去亲身体验!一旦更改这个状态就毁了)、否则判定状态崩溃。因为你一旦更改那么下次需要你自控的时候你就有理由去更改到适合你放纵自己的条件了。


这个状态千万不要随便开,因为某种程度上说只可以用一次,一旦你崩溃了(没有做到所规定的事情),那么你以后还可以开,你就会觉得没什么价值。所以一定要开得精准、理想。


我规定23:00必须睡觉,没想到出现特殊情况,第一次状态看似崩溃,但被我强行制止了,我规定,必须要在选择前询问自己:我是要毁掉状态(去做这件事)还是维持状态的运行。


我认为的神级少年状态核心是:自我认同。你可以规定一些事情做或者不做,也可以不规定而只是一种追求,你自认为的神级少年应该是什么样子。在我做任何决定之前都要进行权衡,这个是不是我所认可的神级少年该有的行为(想法)


在这个核心之外大家可以脑洞大开的使用。


从此在你做任何决定之前都要进行权衡:我为了追求最完美的神级少年状态,我是要毁掉这个状态还是去做这件事。它承载着我前面所有的努力与对未来的希望和强烈的自我认同感,它会持续的反馈给你正向激励。


你的一次次改变以前的选择会使你对这个状态投入更多,当它的价值越来越高的时候,你会感到越来越强有力,你自控会越来越容易,并且它会改变你的生活。


7.金币(可见短视利益)


要求:初始因素值较高


你的意志力往往比你想象的脆弱的多


人们总是会高估未来的自己,而等到实际操作的时候发现这时的自己根本不是那时想象中的自己。而这段博弈空间也会使你感到非常难受。


要想做到环境上改变的自控第一步——就是明确行为代价!不确定代价的行为是最容易让人成瘾的 赌博、欺骗、买彩票等都是这种原理(参照上世纪心理学家斯金纳Burrhus Frederic Skinner关于fluke mind的实验)


首先,你就需要去制定


确定代价的行为标志!


如果现在的你不想学习,想打游戏、看电影······那么就明确这类过程的代价(是正确的娱乐休息,不是逃课,逃课不能做!代价就不是金币了。),比如打两把游戏(一个小时)就会消耗十个金币(6分钟一个),而我积攒金币的方式就是通过一切正向的行为(比如做10道数学选择题奖励5金币):下载一个APP:playtask。( 如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?参照这篇回答,我的建议是一切非必要花费都运用金币来替代。


8.自我立法


可以通过法律(请一定认真阅读edmond的这篇立法自控文章如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?)来强制实施,立金币法案:我的一切非必要花费均由金币承担,一切正向行为可增加金币,否则Analyze X1000%)


这个往往是大家最容易忽视的,生活中我们存在着太多侥幸心理,所以往往我们就会有一种很愚蠢的想法,关于playtask,我的建议是你不是完全唯心主义者或者说无法持续提醒自己的人可以放弃,因为金币法案对你来说没什么作用,无法持续提醒自己便养不成这个习惯,你在做任何决定之前不会想到有金币这么一回事。


如果说现在我在上课,我想逃课打游戏、那么可能发生的坏情况就会有被发现、被发现我是不想的,但是会有这个概率、而我本身做这件事情也是不对的,所以我就不会去做,即如果自己想做的事情是不对的那么就通过法律手段强制自己不去,通过这样的方法你就可以消除掉大多数的恶性循环


(即限制你的行为,法律最好是禁止标志性的行为,例如黏凳法案:在规定的学习目标未完成前,不许离开凳子,上厕所必须快速快回,否则死(上天会在以后不确定的时候以不确定的方式让你飞来横祸)),从而走向正轨。(关于法案。我的建议是:少而精)法案后文有引用文章该怎么确立(就是运用人类的未知的恐惧)


因为你会发现如果你的初始因素值不高的话,法案很容易就失效。你会去钻法律的空子,而你掌握立法权的同时也掌握司法权,你完全可以钻空子。你在非安全期这样想,在安全期就那样想,到头来还是等于没有用。你是不可能运用自然语言去定义一切情况的,生活中也有很多钻法律的空子。


要求:作息时间规律、初始因素值较高的小伙伴们。


9.进步


根据20英里法则(从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程,徒步走完这段路程需要非常长的时间,地貌非常复杂,而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢?答案是日行20英里,也就是26公里。


20英里法则的核心,是拒绝追求一时的卓越来追求卓越,这个法则对所有的事都有借鉴意义,在外部条件有诸多不确定的情况下,如何保持内在的确定性显得至关重要。凡事要有度,建议找准自己的速度并持之以恒地坚持下去。)


比如说你以往一天打10局游戏,那么今天就限定自己今天只玩9局,一次来达到一种进步状态(这种自我肯定的状态的力量是惊人的,亲测有效,在我逐渐从一天10把控制到2把的时候,我震惊了,这种规律,似乎和宇宙冥冥中存在共振一样,你似乎有种绝对可以做得到的把握,很奇怪),如果你一天打10局今天限定自己只玩1局,那么几乎可以肯定当你玩完一局之后,你还会继续玩的,这个限定就会失效,我们得慢慢来才会成功。你需要给自己留进步空间,当你没有进步空间了,又没有其他的短视利益,你就不会想做这件事了。(这个是很不错的体验,不妨尝试一下)


10.行动


why、how、what 通常我们思维的方式是 what——how——why, 先明确自己的目标,然后在确定达成目标的方法, 最后才考虑为什么要去做。 而那些领袖们的思维方式是why——how——what。只是调换了一个顺序,而产生的效果完全不一样。打个比方:


通常推销一件产品我们会说 这件产品有什么功能,可以帮你做什么事情,能提高怎样怎样, 产品价格公道、质量优秀、性价比高、很有特色,你要买一个吗? 无论是洗发水、洗衣机、橱柜、房子等等,商人会极力夸赞自己的产品如何如何出色,如何如何充满魅力。然而,我们却丝毫无法动心,就算把图表数据摆在我们面前, 我们的内心依然无法做决定, 总有什么感觉不对,但说不上来。


从生物学上看,这一切就能很好地解释了。众所周知,我们的大脑外皮层主管理性、语言、逻辑思考,中间的是我们的边脑,主管情感、决策、行为,但不处理语言。 这也是为什么我们会感觉“不对劲”,但又说不出来。就是因为边脑不处理语言,虽然理智认为这件事可行,但无法直接打动我们的边脑。 而黄金圈思维方式是从内到外的思维模式,当我们的边脑直接被说服后,直接控制的就是行动。


以上理论,很好地说明了伟人领袖的思维方法——通过信念感染别人。 人们跟随领袖并不都是因为金钱、物质享受,在红军长征之时,吃不饱穿不暖,为啥还要干革命? 干嘛不投奔国党去? 因为实现共产主义的信念啊。 为什么太平天国起义之时,农民拿着锄头、扁担就敢攻城拔寨啊? 因为还是抱着“有田同耕,有饭同食,有衣同穿,有钱同使,无处不均匀,无人不饱暖” 的信念啊。 自己死了不要紧,田产还可以留给祖祖孙孙,造福无穷。 苹果公司跟其他的公司也并没有太多的不同,同样的市场、同样的聚集的人才,苹果公司并没有太大的优势,但就是 一切为了创新的信念而使这一切不同。


方法

1.思维导图


(我也只是对有联系的完全不了解的知识进行一种串联)


蔡康尼克斯效应:人们对完成的东西会本能的遗忘,你做完了一本子的笔记,觉得满满的成就感,假如你不去看,那么你其实比没做的人忘得更快。

(别做笔记,做成思维导图(不知道的小伙伴搜索:东尼伯赞的《思维导图》最好可以自己阅读并实践一下)。


思维导图的建立,将任何概念压缩成关键词,并将关键词进行联想,换作图片的方式储存在你脑袋里,任何概念都可以。




这是我几个月前刚接触思维导图时画的图,非常粗糙。可是当时学的这两节内容我分别用了一节课就完全理解了(20min获取信息整理,25min画图)同学们学了几天吧,但他们的理解应该没有我深入。


用思维导图画出来之后,再运用后文介绍的学习方法,基本上任何概念都可以理解的很透彻。


2.记忆术


首先进行压缩(一切复杂的概念都可用几个关键词让你联想出来,人类神经细胞桥梁突触亦是通过连接的方式)、然后用联想法、挂钩法、记忆宫殿法、思维导图法、艾宾浩斯回忆。


关于记忆宫殿,我要强烈推荐一下,我用它在一分钟内背了郦道元《三峡》的后两段。记忆宫殿可以看看东尼·博赞的《超级记忆》这本书,和去知乎上面搜索都可以找到方法。我也是练习没多久,我的记忆宫殿只是一个2层8个房间的小房子和我家里,但足以让你迅速记下很多东西。此外你还可以运用联想法、挂钩法详见《超级记忆》······让我做到了类似于天才般的记忆力。语文课上的默写古文我一般三分钟就会记住然后默写通过。(这些方法需要练习,不能急于求成,能一蹴而就的事情就不会只是那么少的人掌握了)


ps:有专门的资料表明:世界记忆大师称号普通人只需花费3~4个月训练即可获得


所谓的世界脑力竞标赛冠军也只不过大约接触记忆术并刻苦训练一年左右,在此之前他们全部都是普通人。


我只训练了一个月,大概可以做到过目不忘。


3.进步本(感谢 @核聚 )


这个方法可以给你持续的正面激励,因为你知道自己是真正的在学习东西,并且学了也不会忘,你会真正找到一种学习的快乐


我把我做错了的题(非常用心做的),标一个号,比如说生物:#1,我便把它弄到进步本上去,并且详细的自己再写一遍解答过程(在草稿本上)。题后面再询问自己一些问题:①我为什么会错?②我该怎么保证下次不错?③这道题的解决,有什么值得借鉴的地方?每个问题我都会写一些东西。


随后再在“生物:#1”的旁边画一个五角星,表示这道错题你已经做过一遍。


就这样,保证你的本子上的题、知识,全部是你完全掌握的,你随时都可以把它们做出来。


遗忘了也别怕,感觉可能有点忘了,就可以把那道题重新做一遍,然后再在序号旁边标一个五角星,这样,五角星越多,你会越有成就感。


这样,每次当你在本子上添加东西的时候,你都会获得及时的正面反馈,因为那是你的进步本,上面都是你会的东西,你又给自己进步了,这与你的短视利益挂钩,所以你会乐意去做。


我觉得现在学习最大的分水岭便是遗忘,每个人都在学,可是学了又忘,你能记住六个月之前做的一道题或者学的一个概念吗?每个人都可以很努力的学,但是没人可以做到不遗忘。所以普通人的学习函数就像一条波浪线,不过是慢慢的往上升。


就是这样,我语数英物化生每科都有一个进步本,老师发的资料、卷子、教材我全都不整理,有错题就添加,没有就扔掉。做错了题感觉是又可以有进步,真的很开心。我只管我这六个本子,因为上面都是我会的东西,我感觉很舒服。


我就没有像我的同学那样在题海里挣扎,在自己不会的领域艰难爬行,搞不了多久很多都忘了,努力了很久却没有回报。


真不知道他们在干什么,我努力了就必定有回报,相信你们运用这个方法后也是如此,不出3个月,按照学校的进度来,就跟普通人一样学,但是你只要把进步本做好了,三个月,足以超越大多数人。


倘若有人能做到克服遗忘,根据复利法则,他的学习将呈指数级暴涨。


也就是说一定要确保进步本上的东西你不能遗忘,如果一道题隔久了没有看,感觉有一点生疏,那就最好再做一遍,加一颗星星。


不要懈怠!不要觉得一道题而已就不去管了,这将会影响到你进步本最根本的体验,要确保每个都会做!


这样你才会了解到什么叫做真正的在学习上的自信。


关于考试,高中知识并不要求我们有什么学术上的研究,很多问题十分不严谨,对可能性的逼近也已经固守成规,你只需紧跟出题人思路,它根本考察不出什么科研能力,出题人想考你什么,你就跟着他的思路去写就好了,所以我觉得掌握最基本的知识就好,想要得高分,就去疯狂刷真题吧。


4.斯科特·杨方法


核心是连接,即这个概念与你已经理解的任何东西想关联,任何概念都有相似的地方,类似于神经细胞的建立突触,当你的突触越来越多,你就越接近天才。天才的突触在数量和质量上都比常人要多


5.费曼方法:费曼技巧的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼(Richard Feynman),运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘。


费曼技巧有四个简单的步骤:


1. 选择一个概念


2. 把它教给完全不懂的另外一个人


3. 如果卡壳,回到原始材料


4. 回顾后简化语言表达(可选择))


其实就是假设把它教给一个小朋友,用小朋友能够理解的方式表述出来


认知

不知大家是否有过这样的体验,有的道理讲得很透彻但也只能理解字面意思,只有当亲身经历过,结合过相关的道理和事件,才会知道隐藏的意思。


普通人,成功的前辈告诉他们该怎么做,那他们就去怎么做,如果都做得到,那么这个世界鲜有失败者。


其实在他有过这些经历之前,这些道理他知道,可就算听懂了意思,也做不到。也就是说,认知的提高需要一定的阅历。


⑥建议

如果你成功应用了这种方法,可能会造成一些人际关系上的冲突,人们都是有一定竞争心理的,你比别人强,别人必定不会舒服,所以我们需要隐忍,就像曾经一位伟大的将军所说的一样:“千万不要在别人面前显得你比他聪明,尽管事实就是如此。”


大概简述一下别人眼里的答主日常:早自习睡觉、上课有时睡会儿觉、基本不听讲、作业有时不做、下课从不学习、晚自习也不学习看杂志(环球科学)······(日目标完成的话)并且成绩还十分优异的天才少年。(我以前的同桌一天到晚都在学习,和我坐了一个月看到成绩后开始对我不友好。如果你也遭遇了,别担心,根据吸引力法则,你和跟你一样的人才合得来。我发现和我合不来的,大多没什么追求,做好自己的事即可,不必担心人际关系。你的朋友总会来的。)


实际上:我早自习在疯狂的回忆思维导图及其所对应的各种知识点(每个关键词都有一大段内容),上课有时会在头脑中建模或者深度思考。


老师讲的内容真的是,简单到令人发指。


⑦结尾

如果你的日目标完成了的话,take a rest!别担心,能坚持下去的人不多,完成了放松你下次也会更有动力去完成,找准自己的节奏和稳态,最后的赢家一定会是你!


我真的非常努力了,我不知道付出了比别人多多少倍的脑力,只不过是宏观效果的体现不那么明显而已。


编辑于 2019-07-14・著作权归作者所有

致大尽微

这种能力真的很了不起,面对生活,希望你也能用上,在求知的路上更多的发现世界上美好的东西,同时也不要忘了真正的了解自己,对真善美的认识同样达到一种更高的层次,这也是我所追求的东西,与君共勉,加油吧。

喵喵

其实想说,高中十几岁时候的阶段是最不浮躁,专心致志不达目的不罢休。在高一的时候有过这样一段时间:由于中考不满意,高一上学后严格律己,按照自己的时间和学习计划执行,要学习的课程都会提前预习练习册提前往前做,下课花六分钟回顾老师讲过的自己无法下手的题型(好的老师很重要),分析思路,时间虽短但日积月累起…

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