治疗百病的泡脚方

1、血虚足浴方

　　当归20克，赤芍、红花、川断各15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

2、治感冒或感冒头痛方

　　热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

3、气虚足浴方

　　党参、白术各15克、黄芪20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

4、足部冻伤

　　桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。

5、治疗高血压方

　　杜仲6克，罗布麻叶、牡蛎各15克、夜交藤、吴茱萸各10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。

6、治疗头痛方

　　白附子、细辛各10克、川芎、白芷各20克、葱白5根。

7、治失眠方

1、磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克。

2、酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。

3、吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。

8、治疗痛经方

　　蒲黄、五灵脂、香附、延胡索、当归各20克，赤芍15克、桃仁、没药各10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3- 5剂 ，连续用3个月经周期。 也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。

9、治疗风湿麻木方

　　山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。

10、治疗血栓闭塞性脉管炎方

　　桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。

11、治疗中风后手足拘挛方

　　伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。

12、治疗足跟痛方

　　寻骨风、透骨草、鸡血藤各30克，乳香、没药、血竭各10克，王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。

13、治疗糖尿病足方

　　川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。

14、减肥方

　　冬瓜皮200g，茯苓、木瓜各100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

15、治疗老年斑

　　当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

盐水泡脚6大奇效

1、治脚气

        因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

2、清洁脚部

        食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

3、去角质

        食盐有去角质的作用，把食盐放入热水中可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4、可以补肾、抗衰老

        人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

5、治感冒

        盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

6、助眠抗衰

        经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

        盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。