一段话就能让你瞬间清醒，余华在《活着》一书中写道：“曾经以为老去是很遥远的事,突然发现年轻已经是很久以前的事了，时光好不经用，抬眼已是半生，所谓的中年危机，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过，这烟火人间，事事值得，事事也遗憾。”

人到中年，已经懂得了让自己安静下来，保持淡然的心境，从容走过后半生，学会平静下来，对待生活中的一切，让自己平安喜乐过生活。

其实，人到中年，生活越简单越好，不卑不亢，不慌不忙，就是中年人最好的状态，无论是平静之中的碌碌无为，还是尽力做好当下的自己，都是值得拥有的最好结果。

人到中年，你应该学会低调，不争不抢，追不上的节奏不追，按照自己喜欢的方式生活，才不至于后悔。

正如杨绛先生所说：“人到中年，最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调到你喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好。”

人到中年，就应该不忧不惧，不悲不怨，过去的就让他过去，未来的还未到来，也不用操心，只要保持住自己的生活节奏，喜欢自己该喜欢的，做自己应该做的。

理智生活，懂得事事都有遗憾，唯有珍惜现在，爱自己，爱生活，有安于朴素生活的定力，有内心的美好，有生命的优雅，如此，也是一种人间值得。

所以，中年人的幸福就是：有一个好的身体，一个坏的记性。简单点、糊涂点、开心点。别说以前，别想也许，别谈如果。

更不惧怕曾经和遗憾，因为，生命有裂缝，阳光才能照得进来。

莱昂纳德·科恩曾在《颂歌》中写道：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”

每个人的生命都不完美，每个阶段都有不同程度的裂痕。因此，在属于自己的年龄段，找到属于自己的那束光，让自己知道该怎么生活，就是完美。