导语:夏天来临,防晒武器各显神威,遮阳帽更是上街及去海边必备的单品。遮阳帽是否能代替防晒霜,帮你抵挡太阳紫外线的伤害呢?
1、遮阳帽不能代替防晒霜
遮阳帽不能代替防晒霜
遮阳帽确实有防晒性,但效果并非你想象中那么强大。也就是说,即使戴了遮阳帽,防晒霜仍然不能省去。根据皮肤专家的说法,遮阳帽可以抵挡10%射向头顶的紫外线,但紫外线可从地面反射到你的脸上,所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。记住涂防晒霜的黄金原则:用装满一个烈酒杯的防晒霜涂在身体和脸上,在户外每隔两个小时补涂一次。
遮阳帽首选宽边帽
遮阳帽首选宽边帽,因为它能遮住脸,脖子和后颈,发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分,所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物,比起帆布帽和草帽,对于防晒甚至防癌更加有效。
2、遮阳帽首选密集编织帽
遮阳帽首选密集编织帽
市场上已出现具有抗紫外线功能(UPF)的帽子,比如Coolibar品牌。市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数,从15到50不等,值数越高防晒力度更大。
遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里,阳光射线比较散乱,因此要把防晒霜当成防护重点。
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