健脾祛湿用归脾丸？可能是用错了！医生教你脾胃虚弱到底怎样调理

归脾丸就是用来治疗脾虚的吗？大家可不要用错了。生活中，有很多朋友会有脾胃的问题，觉得自己脾虚了，体内湿气比较重，就通常会去买一个药叫归脾丸，用来健脾祛湿。但使用后发现效果并不太好，这到底是哪里出现问题了呢？

其实，如果你仔细阅读归脾丸的说明书，你会发现该药有益气健脾、养血安神的作用，主要是用来调理心脾两虚导致的多梦、头晕、乏力、食欲不振等各种各样的问题，而对于脾胃虚弱的情况，它其实并不是一个健脾特别好用的药，那如果你有脾胃的问题，那应该怎么正确的用药呢？今天沈医生来给大家讲一讲。

首先第一种，如果你平时觉得自己脾胃比较虚弱，并且还伴有浑身乏力、少气懒言、总觉得自己没劲，且大便溏稀等，伸出舌头一看，舌淡苔白，而这种情况多见于脾气虚了，中医讲脾为气血生化之源，当脾气虚了，就会导致气血生化就不足了，因此就需要健脾补气，可以选用参苓白术散，方中的白术、茯苓、薏苡仁、白扁豆和砂仁有比较好的健脾补气之效，对于脾虚、大便不成型、浑身乏力有不错的效果。

其次第二种，如果你觉得自己不光脾虚了，还觉得体内湿气比较重，常感觉嗓子中有痰，大便溏稀的厉害，并且脸上、头发还特别容易油，稍微吃一点就容易胖等，这种情况就多见于体内痰湿比较重，可以用一个健脾燥湿化痰的药，比如说二陈丸，里面半夏燥湿化痰，陈皮理气，茯苓健脾渗湿，甘草用来调和诸药，四味共奏燥湿化痰、健脾之效。

然后第三种，如果你觉得自己平时脾胃很弱，不敢吃凉的，一接触凉的食物就胃疼得厉害，甚至连凉水果都不敢吃，并且还伴有四肢不温、畏寒怕冷的现象，这种情况就多见于脾胃虚寒了，这种情况脾胃不光有寒，还有脾气虚或脾阳虚的情况，总之，稍微一点外界风吹草动的，脾胃就受不了，那应该怎么办？当然是需要温中健脾、和胃止痛，可以选用附子理中丸，里面的制附子、党参、白术、干姜、甘草对于脾胃虚寒所引起的胃痛、恶凉喜温、手足发凉等情况有不错的效果。

最后一种就是如果你觉得自己脾胃弱，且肚子总感觉胀，而且这个肚子一敲还总是嗡嗡地响，尤其是多吃一些食物，或者稍微一不活动，这肚子就会非常的胀，排气也特别多，也总是嗳气，这种情况就多见于脾虚气滞了，可以用香砂六君丸来益气健脾，这个药是在四君子汤的基础上加木香和砂仁，有这种行气健脾的效果。

另外，如果你还有消化不良的情况，吃点东西就胃胀得难受，还总觉得嘴里特别臭，而且一嗳气就会有一种食物不消化的味道，大便也臭如败卵，有这种食积的表现，如果你有这种情况可以选用保和丸，这个对于这样的问题比较合适的。

所以说，沈医生提醒大家，如果你脾胃虚弱了，不要光看看名字，而是要分清自己到底属于哪一种情况，合理正确使用才是关键的。

大家学会了吗？我是沈医生，有问题可以告诉我，我来帮你辨证分析。