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不同血型人吃啥最减肥
傲骨玉莲
>《美食烹饪》
2012.12.09
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橄榄油浸圣女果沙拉
虾皮空心菜汤
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经典锅塌豆腐
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南瓜芝士焗银鳕鱼
啤酒炖鳕鱼
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白菜蛤蜊汤
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三文鱼排玉米汤
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东江酿豆腐
淄博豆腐箱
浇汁马哈鱼
手工鲅鱼丸 胶东美食
樱桃塔—感恩自然的馈赠
魔鬼蛋
多彩蒸三蛋
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蜂蜜柠檬茶
【牛肉处理小知识】
1. 断筋:
不能用拍打的方式断筋,那样肉汁会流失,味道就打折扣。可用刀尖一下下地刺,注意不要刺穿底部。2. 保存:牛肉放冷冻室保存,要用密封袋隔绝空气,避免肉汁被吸走。3. 解冻:应提前一天把牛肉从冷冻室移至冷藏室,让它慢慢解冻。而不能用微波、泡水这些方法。
傲骨玉莲
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