简单实用的花茶配方

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料：冰糖或蜂蜜适量

做法：

1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。

2.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。

功效：有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状。

迷迭香茶

材料：迷迭香1茶匙调味料：冰糖或蜂蜜适量

做法：

1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用。

2.加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效：有效地帮助提神醒脑、增强记忆。

决明子枸杞茶

材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克

做法：

1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。

2.冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；

美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；

咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；

护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；

高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；

祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；

清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；

清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；

特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；

减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；

失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

活血调经：青山绿水、红花、月见草；

去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。