废掉一个人，从手机成瘾开始.......

各省市开学在即，家长们纷纷感叹——“神兽归位”，可以说是大吉大利，阖家欢喜了。

• 但是，开学之后，学校的线上教育会停止吗？

• 孩子们的手机还要保留吗？

• 万一孩子玩手机上瘾该怎么办？

最近老是有家长们提出诸如此类的问题……

手机，对于孩子来说真的这么可怕吗？

想要废掉一个孩子，

让他手机成瘾就好了

不久之前，一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。

这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，

将他们分成了两组：

50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。

然后对他们进行跟踪调查。

10年后，调查结果如下：

50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学，

另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，

只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。

这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。

知名克莱蒙·费朗大学 一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。

知名华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

美国宾厄姆顿大学调查大学生日常使用手机的习惯，结果显示：

7%的学生使用手机“上瘾”、12%“狂热”；而这两组“患者”都正在遭遇个人、社交和工作问题，且都有抑郁、社交孤立症状。

关键是，孩子已经习惯了手机的短暂精神鸦片带来的轻松愉悦的信息，注意力无法集中，更无法忍受真正快乐所必须经历的长时间付出，从而出现厌学，失去求知欲。

在中国家长还在纵容孩子玩手机的时候，看看法国出台了一个什么举措？

禁止中小学生在学校使用手机！

新法案规定，学生在整个校园和教室都不得使用手机；据统计，12-17岁学生手机的普及率已经达到90%。

中小学生禁用手机是马克龙上台后提出的重要举措之一；法国教育部部长宣布，这一举措将在18年9月开始实施。

2018年8月，一位4岁男童因为“玩手机”而变成了“歪头宝宝”。医生说，这是他首次见到这种怪病，而且还发生在一个4岁孩子的身上。

男童母亲说，因为孩子喜欢拿手机玩游戏，总躺在沙发上，一玩就好几个小时。

前段时间在网上看过一则新闻，一个印度16岁男孩连续吃鸡6小时后心搏停止，医生抢救无效死亡。

据家人描述，男孩非常沉迷吃鸡这个游戏，强制把游戏删除后他就绝食抗议。

但从本质上说，毁掉一个孩子的从来不是游戏，而是手机上瘾本身。

为什么总是不知不觉就沉迷于屏幕中的快乐呢？

从心理学上的角度来说，反馈越短的时间，越容易获得快感。

有这样一个实验：在小鼠脑中埋个电极，让小鼠踩踏板放电，每踩一次，电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋。

结果小鼠以每分钟几百次的速度踩踏，直到力竭而亡。

科学家很早就已经在研究人类的上瘾行为，而各大APP以及商家，更是将人的上瘾机制开发到了极致。为了获取更多的利益，手机里所有的app都在费尽心机抢占用户的停留时间。

什么人更容易对手机成瘾

很多小孩子由于对世界还并没有辨别是非的能力，以及自控力，所以青少年是最容易对手机上瘾的人群。

除此之外，在最近的一个研究中，研究者发现最容易对手机上瘾的人群，多数是因为（attachment theory）亲附理论：

互联网时代的我们对手机产生了一种特殊的亲附联结关系。和父母关系不好，缺乏社交自信，缺乏价值感的人，更容易成为手机重度依赖者。

这样的人，只有在不停地刷抖音、刷微博、玩游戏和看电影中，在别人给自己点赞和虚构的角色里，他们才能获得价值感和力量感。

因此，一旦停止玩手机，他们就会不自觉地陷入一种莫名的空虚和焦虑。

但在这背后，潜意识里需要的不是手机，而是、交流、被肯定，满足和依附的需求。

而手机成瘾又会进一步加重心理健康的负向结果。手机使用频率越高，焦虑、抑郁等负面情绪出现的概率及程度会越大。

“没有人逼你把手机带到床上，也没有人逼你把手机当闹钟。”

我们需要通过自己，来戒掉手机成瘾。也要公正地看待手机。作为工具来说，它确实有很多便利之处。

北大新星教育简介

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