她是国乒虚弱时期的顶梁柱人物，大满贯选手的恩师，你还记得吗？

近日，国乒女队第二位“大魔王”、大满贯选手王楠在自己的个人社交平台上贴出了一张合影照，并配以“一日为师，终身为姐”的文字，而许多老球迷们很快便认出了王楠这位前辈的来历。

她就是前国乒运动员，奥运会、世锦赛金牌冠军选手——乔红。你还记得她吗？

乔红，1968年出生，是活跃于上世纪80年代末、90年代的中国乒乓球选手，曾夺得1992年、1996年奥运会女双冠军，1989年世乒赛女单冠军、女双冠军，1995年世乒赛女双冠军，另外还是1993年、1995年世乒赛团体赛冠军成员。

论年龄和资历，乔红不但是王楠的师姐，而且是邓亚萍的前辈——她比邓亚萍还大5岁，是陈静（首位乒乓球奥运女单冠军）那一代的运动员。

乔红登上世界乒坛舞台的时候，正值国乒最虚弱的时期。当是时也，女队的几大世界冠军主力选手中何智丽因为“让球”事件出走日本，焦志敏也受此事影响远嫁韩国，而陈静在汉城奥运会夺冠后状态下滑，不久后同样选择了离队。

至于国乒男队的话就更惨了，1989年世乒赛团体决赛被瑞典人5-0剃了个光头，单打只有一个人进前四拿到铜牌，双打也丢了冠军。

1989年世乒赛，年仅21岁的乔红甚至还不是国乒团体赛四人组的成员，但她却一鸣惊人，在当年一口气获得了女单和女双比赛的两项金牌，成为了名副其实的中流砥柱人物。

1992年巴塞罗那奥运会，24岁的乔红杀入了单打决赛，遗憾不敌更年轻的邓亚萍而屈居亚军，此后随着年龄的增长，她也逐渐从黄金状态下滑，1996年亚特兰大奥运会与邓亚萍合作再次拿到女双金牌后便逐渐退出了现役（退役前仍高居世界排名第二的位置）。

之后的乔红像很多功勋运动员一样开始转型当教练，虽然她自我评价“一个世界冠军不一定是个好教练”，但在大满贯王楠出现职业生涯最低谷时，乔红对她成绩的回升起到了关键性的作用。

那是02年亚运会的时候，王楠的状态非常不理想，与女队主帅李晓东（王励勤恩师）的分歧也非常大，结果队里最后决定让乔红来带王楠，随后王楠便在巴黎世乒赛上拿下了女单、女双、混双三块金牌，所以我们现在看她和乔红的关系会如此之好也是有渊源的。

如今乔红、王楠都已不是运动员，但她们对国乒的关心是仍在的。在此祝福这些前辈们能在各自的生活中能够更加的幸福美满，有机会的话也欢迎她们继续为中国的乒乓球事业提供宝贵的意见！