人们一直认为，完美婚姻是以热烈爱情为基础的，婚姻不能缺少爱情。但有调查发现，拥有热烈爱情的婚姻连10%的比例都不到。专家指出，很多美满婚姻并无很深的爱情基础，却能延续很长时间，关键还在夫妻是否掌握了和谐相处的心灵密码。
人们普遍认为，完美的婚姻是以热烈的爱情为基础的，婚姻不能缺少爱情。国外有调查发现，在上个世纪60年代中期，男人比女人浪漫，但随后的20年女人越来越浪漫，原因可能是女性在经济上对婚姻的依赖有所减少，有更多的资本纯粹为爱而结婚。这种变化意味着在决定和什么人结婚的问题上，现实条件的因素考虑得越少，浪漫爱情的因素考虑得就越多。
但也有调查发现，拥有热烈爱情的婚姻连10%的比例都不到。以色列海法大学哲学教授亚伦·本季夫称，很多美满婚姻并无很深的爱情基础，却能延续很长时间。
现实条件往往比感情更持久
周先生年过七旬，近日在庆祝结婚50周年。在20多岁时，单身的他在国外遇到20出头的同国人玛丽。他们在异国他乡落单，很快就决定结婚。他们的确彼此相爱，但爱得并不如两人之前的一些恋情那么深。周先生说，结婚主要是因为现实因素，其次才是爱情，当然，他们确实很在乎对方。他们的婚姻经历了风风雨雨，双方都曾发生过外遇，但最后还是在一起，相伴走过这些年。
有人会因为爱情以外的现实原因结婚，例如不想孤单或者想要孩子。也有一些人因为现实原因选择不结婚，例如害怕影响工作和原有的家庭。这些情况下，人们都在向现实妥协。但周先生的例子说明，从长远来看，现实因素对婚姻的促进作用比深深相爱更为重要。爱与其他情感一样，也许是短暂的，而良好的现实条件也许更持久，因此更有意义。
平淡婚姻中要学会平衡亲密关系
1、选好你的配偶。观察对方的性格、人品、价值观、精神状态、言行是否一致，以及与其他人的关系。不要混淆性与爱，尤其是在关系开展的最初，不要把性产生的快感和吸引当成是爱。
2、弄清你的需要并明确地说出来。因为亲密关系不是猜谜游戏，很多男女害怕表达自己的需要，把它们伪装起来，结果为得不到满足而失望，还怪配偶没有满足自己。要知道你的配偶不懂得读心术，而亲密不能缺少坦诚。
3、学会处理差异。夫妻在认识、能力等方面必然存在差异，学会处理差异是婚姻成功的关键。不同意对方并不会破坏关系，而回避矛盾也不是解决之道。如果你对配偶做的事情不理解或者不喜欢，问对方为什么要做。在交流中了解清楚，不要想当然。
4、婚姻问题一旦出现就要马上着手解决。不要让厌恶的情绪越来越重，导致一方制造壁垒来抵制另一方，慢慢彼此形同陌路，甚至成为冤家对头。真诚地倾听配偶关心和抱怨的问题，不要评价。倾听能让配偶吐露心声，很多时候，心里的问题只要有个人倾听就能解决了。
不是很爱的婚姻也可和谐相处
诚然，热烈的爱情极大丰富了夫妻关系，但这样的人只是少数。没有热恋行不行呢?
有的婚姻既无情爱亦无友爱，两人只好忍受着对方——本季夫认为这样的婚姻不应继续下去，令夫妻在精神上相互折磨。但难以说清的是那些一方面没有疯狂地爱着伴侣，另一方面却舒适而理性地共同生活的夫妇。
考虑到长期热恋的可能性很小，本季夫指出大多数人在婚姻问题上的3种选择：1.继续寻找热烈爱情，否则不结婚或者离婚。2.凭着友爱共同生活，带着一丝情爱的味道。3.完全割裂情爱与友爱，婚后出轨寻求激情。
本季夫称，这三种方式可以混在一起，但每种方式在某种程度上都需要妥协，问题是选择哪种方式对自己造成的痛苦最少。
选择1的人强调浪漫，认为爱可以超越一切，山高海深也无法阻挡。但实际条件在我们的生活中扮演着重要的角色，不能不加以考虑，尤其是要考虑到热烈的爱情有朝一日有消失的风险。事实上，在很多种文化传统中的人们都认为成功的婚姻首先要养育孩子，而不是以爱情作为第一位。
如果说，放弃了爱情就是放弃了人生的甜蜜，那么完全无视现实问题亦非明智之举，毕竟我们还是生活在现实中。爱情，特别是热烈的爱情，应该在我们的人生中占据一席之地，但其性质及程度会随着外部环境发生改变。
本季夫建议人们应在开始一段亲密关系时寻找爱情，否则容易导致痛苦。通过婚外情虽然也可找回热烈的爱情，但缺点是犯下了欺骗。
别让“心理饱和”危害你的婚姻
“饱和”一词系化学术语，将溶质加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
现代婚姻容易出现危机，与心理饱和也是分不开的。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，似乎爱情已过了保质期，浪漫早逝，温情不再。
对于心理饱和，我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小，小化了”，让它远离我们的正常生活。因为爱情虽然惟美、浪漫，但并不是口上说说就能永恒的，它需要你用心去经营。或许你会激情不再，但永远对爱人保持一颗真爱的心，努力使婚姻美满，还是能做得到的。（人民网）
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