30年婚姻，我再不愿忍受他了

 

我和老公恋爱期间感情还好，但婚后发现他性格脾气不好，从不承担作为丈夫的责任。分居10年，我一人把孩子从9岁带到考上大学。他很少回家，一回家就指责我种种不好。每当我想跟他沟通一件事情时，他就不耐烦，不愿多交流，我感觉他把我当成一个保姆而不是妻子。

 

我已忍受30年了！但现在我不愿意再忍受下去，我想离婚，又觉得自己为家操劳了大半辈子，终于可以轻松一些，却要因为他的人格缺陷和脾气而离开这个家，觉得很不情愿。我该怎么办呢？

 

专家回复：

 

看完你的问题，我有两种强烈的感受，第一是对你的理解，第二是替你惋惜！

 

你们夫妻之间的问题是很有代表性的，对大多数的婚姻而言，男女双方在恋爱期间和婚后的感觉都会有很大的变化，尤其婚姻前后，男士的脾气秉性会发生较大的变化。恋爱中的男士是有求于你的，所以会百般殷勤、倍加关注，甚至是百依百顺！一旦结了婚，目的达成，男人就松懈下来。所以，太多的女性会有恋爱甜蜜而婚后失望这样强烈的体验反差。因此，你不必为婚后才发现丈夫的真面目而自责，不是你看错了人，而是“男人太狡猾”。

 

之所以会惋惜你现在的处境，是因为你竟然用自己没有原则和底线的容忍与退让，培养出一个“站着说话不腰疼、得了便宜还卖乖”的自私丈夫！这在心理学上被称为“心理获益性的行为强化”。

 

简单讲，就是你容忍自己的丈夫把你当“保姆”，导致了他真的把你当成了免费的保姆。丈夫不回家、丈夫指责你，你都能逆来顺受；你一跟他沟通，他就不耐烦，他一不耐烦你就放下，不说了！这正中他下怀，他正好能逃避责任。你这样应对，就会让他从心里感觉这些招对你都管用，所以他就会继续用，久而久之，你们就形成了这样一种相处的模式。

 

如果你面对他的第一次不回家、第一次无端指责，不是容忍和退让，而是坚定地维护自己的权益，坚定地通过沟通寻求改变，状况会有所不同。

 

现在你最好先冷静下来，不要一味抱怨，把问题都指向老公。当你的心态和行为有所改变时，也许就会明白如何去做，到时再做决定也不迟。