良好的沟通从赞美开始
良好的沟通从赞美开始，什么是赞美呢？说通俗一点就是“夸，讲好听的话”。幸福的家庭要“相互”赞美，建立良好的人际关系要“学会”赞美，要想得到爱人的心要“真诚”的赞美。赞美就是要会说话，说话也讲究一种艺术。一位外国记者问周恩来总理：为什么在你们中国，明明是人走的路，却要叫‘马路’呢？周总理不假思索地答道：我们走的是马克思主义道路，简称马路。这位外国记者显然是把中国人比作牛马，和牲口走一样的路，而周总理的回答就恰到好处。这就是说话的艺术。有时候说的话不一定是为了表达我们的意思，而是为了让别人高兴，但不要让舌头走在思维前面，而是要让我们的思维控制舌头，层次越高的人越懂得欣赏对方。
然而有些人得到的赞美却少之又少，原因是什么呢？第一，赞美别人少；第二，对方不了解人性；第三，实在不知夸什么好；第四，缺少一双会欣赏别人的眼睛。只要抓住这四点，再充分了解自己，那么他就会有一定的提升。此外，每个人都要学会做一件事：那就是时常自我激励，自我欣赏。有人说世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，让我们每个人都学会发现美，创造美，学会赞美。
要知道对方需要什么
大家知道所有良好的人际关系都是了解需求、满足需求和需求互换。你都不了解他需要什么，你怎么去给。拿吃饭来说，对方喜欢吃米饭，但是你顿顿给他做饺子，费了那么大劲，对方却不领情。
那么，男人需要什么？女人需要得到什么？男人需要得到女人的信任，女人需要得到男人的关心。如果说一个女人信任男人能给自己什么，或者能给这个家庭带来什么，那么这个男人就会感觉到有价值。如果你怀疑他，打击他，批评他，指责他，他感觉不到你的信任，就没有动力和斗志。但是我们很多人不知道这一点，我们习惯打击批评指责，这种习惯是非常恶劣的。而女人则需要得到一些细节的关心。比如老公出差在外，往家里打了个电话，一听到老婆鼻音比较重，判断她感冒了，你要说：“感冒了是吧？”但你问了这句却没有追着问，她就觉得你不关心她。那男人应该怎么去问？“老婆，我听着你感冒了是吗，严重吗？去看医生了吗？家里还有没有药？我今天下午就回去了，回去之后要是严重的话，我带你去看看医生吧。”这时候，女人会感到温暖、受尊重。
事实上，我们却往往把自己的需求强加到对方身上。尤其是女性，认为我需要这样的关心，男人也需要这样的关心。而男人不是这样的，男人需要关心吗？需要，但是过于关心，过于细致的关心会被当成不信任他有这个能力。女人需要得到信任吗？需要，但是比方说女性遇到事业上的困难，去问老公，老公往往会按照自己的需要套到女人身上。其实女人在事业上遇到困难的时候最需要什么？最需要的是得到男人的安慰。比方说女人遇到困难，男人说我相信你，你下次一定会做得很好。这时候女人就要绷紧了：我一定要干好。其实她觉得好累。她其实只需要你哄一会儿：“老婆没事，还有我呢！”女人需要得到男人的哄，哄就是体贴或者说是安慰。我们很多人把需求弄混了，有时候，双方很多的矛盾冲突是因为不了解需求导致的。
理解对方才能获得他的心
要记住一点：不要认为我们结了婚，对方为你做什么都是应该的。很多人人际关系的问题和矛盾都在于误会，误解，不了解。天天在一起真的不一定能了解对方。
那么，如何做才能获得人心？就是与对方讨论他认为最值得讨论的事情。从男性思维角度来说，他最愿意讨论的是政治层面，思想层面，还有他本人的爱好。女性最愿意讨论什么？我个人的感受，我个人的情感，我和你家人的关系。也就是说，男性的价值观在于事业和地位，女性的价值观在于家庭和关系。
夫妻之间，越说中对方的心事，越理解对方，越认可对方，你们的心贴得就越近。而在沟通过程中，尊重是非常重要的，要学会倾听。不要听半截话便断章取义，要态度认真、肯定、专注、配合，也不要打断对方，让对方把话说完并记住重点。
沟通时要将心比心，把自己的情绪移到对方身上去，对方说了件很痛苦的事情，你一定要从眼神中表现出那种痛苦，比方说夫妻之间有一个说着说着哈哈大笑，这叫大煞风景。要学会换位思考，就是出发点，我们夫妻之间的沟通是理解而不是为了回应。
如果一个女性特别想跟自己的爱人沟通，其实证明她很爱你，她想在你这儿寻求理解信任，但男性千万不要误认为怎么这么爱说，怎么这么爱唠叨。而如果女性想找老公沟通的时候，最好不要预约。他到家之后你感觉心情很愉快，直接把这个事说出来就可以了。了解对方的感情世界，男性忽略的最多的就是倾听自己老婆的心声。如果男性想让老婆把自己伺候照顾得很好，一定要留给老婆倾诉心事的时间。而倾听者的态度比说话者的态度更重要。
夫妻之间要诚恳要信任
在夫妻沟通中，最重要的是诚恳，然后是礼貌、吐字清楚。夫妻之间隐瞒欺骗，玩花招儿，耍小聪明，是不可取的。
夫妻之间可以不用说话，有时候就能感觉到对方要说什么。所以，夫妻双方表现出诚恳，有什么就说什么好了。比方说女人给男人打电话，男人正在开会，他挂了。我们平时挂电话都会挂谁的？挂自己人的电话，因为他觉得不会计较。但如果男人感觉到自己老婆在频繁地打电话，你就不能再频繁地挂，这证明有重要的事情。这时候，男人不要觉得不耐烦：怎么这么不懂事呀，我挂肯定是我有事。如果都在猜对方，就会发生矛盾冲突。男人应该在挂了第二个电话之后就说，老婆我现在正在开会，我会议结束之后就给你打过去，有事发短信吧。这时女人就会感觉到好温暖，这就是夫妻之间的礼貌。
夫妻之间互为老师，这是人世间最美妙的、最惬意的一件事情。但是很多人不是这么想，我不能让老婆比自己强，这个忌妒心夫妻双方都有。这是非常不应该有的一件事情，忌妒对方，不能让对方比自己强。其实真正的婚姻关系，男人应该让自己的老婆更美丽、自信、有爱心；女人要让自己的老公更加阳刚，更有社会责任感。男人来到世界上，不仅仅是为一个女人负责，他要对家庭，整个家庭还有社会，乃至国家承担一定的责任。
此外，在高效的倾听里面，眼神要进行对视，但不要死盯着对方，夫妻之间也是一样。倾听者不要评判，夫妻沟通也不要攒问题，我攒上一个月列出来，这也是不可以的。在倾听的时候耳到，眼到，心到。一个女人一定要知道什么话不该说，什么话该说。沟通的时间不要超过两个小时，你话说得越多，越容易说出蠢话，不该说的不用说，一定要把握这个时机。用心灵去体会，要想让夫妻关系越来越亲密，越来越和谐，心必须是打开的，是相通的，是信任的。
感恩自己的爱人
修容先修心，修德先感恩。男人要感恩自己的爱人，她给你做饭，比方说生儿育女这些浅层次的，高层次的就是欣赏你，鼓励你；而女性，要感恩自己的老公陪伴自己，爱自己；要感恩自己的孩子，让自己成为一个生命完整意义的女人。
女人对待自己的老公，应该这样排序：把他当成一个人，高看他；当他是一个男人，尊重他，欣赏他；把他当成老公，疼爱他，只有这样，夫妻的关系才能处好。而男人，则不要把自己的老婆当成附属品，要尊重、欣赏，老婆是用来疼爱的。很多女人记得老公的生日，自己的结婚纪念日却忘记了，这是不可以的。生日可以忘记，但是结婚纪念日一定要多庆祝一番，多回忆一些过去神秘的往事，多沟通。
负面的不是不可以说，若是你总带上自己非常强烈的主观色彩，时间长了，对方肯定会显得不耐烦了；如果我们每天回去跟自己的爱人说一些正面的东西，我相信你们的夫妻关系会越来越好。（石家庄日报）
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