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可以连续几天吃火龙果吗
走出丛林yupeng
>《火龙果》
2022.08.04 江西
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病情分析:连续吃几天火龙果是可以的,火龙果内营养丰富,而且火龙果内含有大量的植物蛋白以及花青素,具有极强的抗氧化功能,也含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果水分极高,达80%以上,常吃火龙果可以减肥、降低胆固醇、缓解
便秘
、排宿便、保护眼睛、预防
大肠癌
等。经常食用火龙果可以分解脂肪,降低血脂、预防心脑血管疾病。连续吃是可以的,但要荤素搭配合理膳食。
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