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气虚不能吃什么食物
走出丛林yupeng
>《气虚食疗》
2021.07.12
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气虚的患者会有脸色苍白或者是蜡黄的表现,同时伴有四肢乏力,少气懒言,容易感冒,不爱吃饭等症状。一定要引起注意,积极的进行调理,气虚的患者不要吃槟榔和薄荷,长期食用会损伤身体的真气。更不要吃萝卜,因为萝卜有破气的作用,还不能吃大蒜,大蒜有散气的作用。气虚的患者最好吃一些鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、大枣、桂圆等补气食品。可以口服中药黄芪精口服液,复方阿胶浆进行治疗,同时多进行户外的体育锻炼。
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