老年人血管硬化如何治疗 -脑血管硬化治疗
简介:很多老年人都有血管硬化的现象,防备血管过早老化应多吃料理和保卫血管的食物。
医学探讨表明,以下食物对疏浚料理血管、预防血管硬化有特别的效用。
1.玉米: 玉米含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪
及胆固醇的平常代谢,可以裁减胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2. 西红柿: 不但各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,并且还含维生素一芦丁,它可进步
机体氧化本领,清除解放基等体内废料,保存血管弹性,有预防血栓形成的效用。
3. 苹果: 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养身分,可使积蓄于体内的脂
肪分化,禁止过胖,对推迟和预防动脉粥样硬化爆发有明显效用。
4.海带: 海带中含有充裕的岩藻多糖、昆布素,这类精神均有雷同肝素的活性,既能防备
血栓,又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的效用。
5.茶叶: 含有茶多酚,能进步机体抗氧化本领,低落血脂,缓解血液高凝状况,加强红细
胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。 凡是吃茶品茗可以软化动脉血管。
6.年夜蒜: 含挥发性辣素,可清除积蓄在血管中的脂肪,有明显降脂效用,是主治高血脂
症和动脉硬化的良药。
7.洋葱: 含有一种较强血管膨胀效用的火线腺素A,它能舒张血管,低落血液黏度,裁减血
管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可加强纤维蛋白消融的活性,具
有降血脂、抗动脉硬化的效用。
8.茄子: 保卫心血管、降血压,茄子含充裕的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管
的效用,还可加强血管的弹性,低落毛细血管通透性,防备毛细血管破裂,对防备小血管出血
有必定效用。 血管硬化食疗15方1 新鲜豆浆适量,粳米100克,同煮粥,冰糖适量调味食用。 有健
脾,养胃,润肺,补虚效用。 适用于年夜哥体衰,营养不良,瘦小,久嗽,年夜便结燥,以及血管硬化,高
血压,冠芥蒂等症。 甜浆粥 2 海参适量,加冰糖适量,煮汤,每日清晨空腹服食,疗程不限
,治高血压、血管硬化。 3 白木耳、黑木耳各10克,先用温水泡发洗净,加冰糖30克和适量水蒸
一小时即可食用,每日两次。
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