艾灸这个穴位，可以去除体内寒气——温溜穴

中医认为手脚冰凉与人体的气血有关，属阳虚范畴。气属阳血属阴，气推动血液运行，当人体阳气虚弱，气血不足，卫阳不固，不能温煦四肢以抵抗外来寒邪的侵袭，所以出现手脚冰凉现象，想要改善这种不适症状，下面这个穴位的效果最好。

温溜，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名蛇头，逆注。属手阳明大肠经。手阳明郄穴。温，温热也，是对穴内气血物质性状的描述。溜，悄悄地走失也。该穴名意指偏历穴传来的天部之气在本穴悄悄地散失。本穴物质由偏历穴传来，为吸热后上升于天之天部的阳热之气。气血行至本穴后，因其所处为天之天部，外部环境对其的升温作用少，气态物质仍保留原来的余热而缓缓地散热蒸发，散失的情形如悄悄地溜走一般，故名。刺激该穴可通经络，祛风湿，止痹痛，可以把停滞在体内的寒流驱赶出去，所以经常手凉、的人一定要多按揉温溜穴。

温溜穴位于前臂，腕横纹上5寸，阳溪穴与曲池穴的连线上。取穴时先找到阳溪穴和曲池穴，在两穴连线的中点，向阳溪穴方向量取1寸处，即是温溜穴的位置。