足跟痛别光补肾，给大家分享个泡脚方“乌星汤”
在老张接诊的患者中，足跟痛也是常见病症之一，引起足跟痛常见的疾患有足跟骨质增生、陈旧性扭挫伤、足踝慢性炎症、风湿痹证等等。足跟痛病程多呈慢性，病情轻重不等。但无论轻重，都给患者朋友们的行走、运动、日常生活带来极大障碍。
今天介绍一个“乌星汤”泡脚外治法，多位患者朋友们反馈疗效不错，分享给大家：足跟痛病位在足跟，体积较小，浸泡方便，
60岁的胡先生，左足跟疼痛半个多月过来看诊
患者表示自己左足跟疼痛，经多方治疗未见好转，休息时疼痛较微，行走时或按压时疼痛明显加重，无红肿，呈跛行，面色白，四肢冷，舌淡红，苔薄白，脉细弱；
X片显示：左足跟骨质增生（骨刺）。
中医诊断：痹证（左足跟痛）；西医诊断：左足跟骨质增生（骨刺）
治疗：“乌星汤”泡脚外治法，煎煮药液浸泡双足以左脚为主，一天两次，三天一剂，两剂一个疗程，预疗四个疗程。
治疗后患者反馈：两个疗程后，疼痛大减，行走时候还会有微痛；到第四个疗程结束，疼痛已除，行走自如；为巩固效果，患者要求加施第五个疗程。随后追访一年未见复发。
乌星汤组成：细辛、马钱子；川乌、七星草、红花；干姜、伸筋草；桂枝、续断、川芎、木瓜、独活。
用法：
①将上药放于容器内（如足浴盆、足浴桶）加水浸泡30分钟，然后加热煎煮30分钟；
②待温度适宜时，把双脚浸泡于药液之中（没踝为佳），边泡边揉搓患部，每次浸泡30分钟（中途可加温）；
③治疗完毕，药液、药渣置留盆中收藏好。第二次使用时只需加热至适当温度即可；
④每天浸泡1~2次，每剂药可用3天，2剂为一个疗程，一般治疗2~3个疗程，即可取得较好的疗效。
3.注意事项
①方药之中部分药物有毒，如川乌、马钱子等。切忌内服，治疗后须洗手，药液须收藏好；孕妇忌用。
②治疗时药液冷热要适度，严防烫伤；
③新近外伤者，或皮肤有破损者，或有红肿热痛者忌用；
④治疗期间忌剧烈运动或长途行走，并经常揉搓和活动患足。