晚上小腿抽筋及脚后跟疼痛方
 
晚上小腿抽筋，痛疼难忍。经朋友介绍，到中药店，买了白芍120克，甘草60克，一共花了16元。每天放白芍24克，甘草12克，用水煮，沸腾后小火再煮10分钟，当茶喝。五天后，没有抽筋的痛苦了。花钱不多，解决了痛苦，愿意介绍各位，不妨试试。

第二个偏方，也是好多朋友实践过后证明有效的。我今年因为脚后跟痛疼，行走十分吃力，真应了一句话：“说病不是病，疼起来真要命！”行走不便，影响锻炼。一位老同志向我介绍了治脚后跟痛的偏方，敷药不到20天，脚后跟疼痛的“病”好了。我真服了。

具体做法：

药材：川芎粉 200克（同仁堂药店可以买到）30元 山西醋 400克；

方法：晚上睡觉前，洗脚后；

1）将1-2汤勺川芎粉放在小杯内；

2）将山西醋倒入小杯内，将川穹粉调和成膏药状（注意醋慢慢加入，成面团状，不要太稀）；

3）把川穹粉和醋调和的药膏，敷在脚后跟上，用塑料薄膜盖在药膏上；

4）再用弹性绷带把药膏固定住；穿上袜子即可睡觉。

第二天起床后，把膏药清理掉，洗干净。塑料薄膜不要盖着，防止皮肤过敏，明天再接着敷。按上述方法连续敷药膏20天，脚后跟疼痛的病就能好！