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神门,心经表里经脉的气血物质交换之处也。
何为神门穴?
- 简介:神门穴,隶属于手少阴心经,也是心经的原穴。本穴是调理失眠多梦、心中阵发性悸动不安、健忘、晕车等心与神志疾病的常用穴位。
- 穴位位置:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
- 快速找穴:采取坐位的方式,伸肘仰掌,于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨(豌豆骨),在该圆骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱(手前臂内侧可触摸到的大筋)的桡侧缘可触及一凹陷处,按压有酸胀感处即为此穴。
功效
- 安神养血,益心补气。
- 由于心经主火,且神门是土穴,能泻本经的浮火,故有引火归原之功。
主治
- 失眠、浅睡眠、梦寐较多等睡眠症状。
- 辅助治疗情志抑郁、心痛、心烦、心中悸动不安、健忘、晕车等心与神志病证。
- 调治高血压、胸胁痛、掌中热等症。
- 现代医学临床经验:常用于辅助调治失眠、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病等病症。
运用方法
- 自我按摩及针刺配穴:
- 配神庭穴、太溪穴、三阴交穴可调治失眠多梦。
- 配内关穴、三阴交穴可调治健忘症。
- 配大陵穴、内关穴可调治阵发性心慌、胸闷、气短等心胸病症。
- 单穴可调治手腕扭伤、疼痛。
- (温馨提示:针刺需要临床资质证明,以及中医辩证,请谨慎操作!)
2.艾灸建议:艾条悬灸时长为:10~15分钟;艾炷灸时长为1~3壮;麦粒灸:1~3壮。
- (注:身体烦热、口舌生疮、尿赤等一派热症者勿灸!)
经典中的神门穴
- 《针灸大成》:主疟心烦,甚欲得冷饮,恶寒则欲处温中。咽干不嗜食,心痛数噫,恐悸,少气不足,手臂寒,面赤喜笑,掌中热而哕,目黄胁痛,喘逆身热,狂悲狂笑,呕血吐血,振寒上气,遗溺,失音,心性痴呆,健忘,心积伏梁,大小人五痫。
- 《医宗金鉴》:心经络应刺病,消渴背腹引腰疼,眩仆咳吐下泄气,热烦好笑善忘惊。
- 《脾胃论》:胃气下溜,五脏气皆乱,其为病互相出见,气在于心者,取之手少阴之输神门,同精导气以复其本位。
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