相信大家对口腔溃疡的不陌生，也都有过被这种疼痛疯狂折磨的经历。这虽然说不是一种十分严重的疾病，但一旦被这个小病“宠幸”上，手里的饭马上就变得不香了，酝酿的睡意马上就被疼痛抵消了这些感觉用一句话形容，那是相当难受了。
尤其这个病还跟我们的嘴息息相关，当我们拿起小龙虾、雪糕、香辣蟹...然后咽了咽口水后，跟自己说了一个“no”字。这种痛，不用我再多做描述，相信大家一定能懂吧。幸好，治疗溃疡有许多小妙招，可以快速缓解病痛带来的折磨，也好得极快。那么，在我们分享小妙招之前，让我们先了解一下什么是口腔溃疡呢？
口腔溃疡其实就是人们俗称的“口疮”，是一种在我们的日常生活中非常常见的疾病。其多发生在舌头、舌腹、嘴唇内侧等处，主要是因为这些部位的黏膜缺乏角质化层或者角质化较差。有数据调查显示这种病集中在10岁到30岁之间，而且女性发病率相对较高，在临床上有很多种分型。
病情的早期表现为溃疡面出现小红点，并且逐渐扩大，其溃疡面多呈圆形或卵圆形。其四周有一条充血带，呈红晕状。同时伴有自发性的疼痛或者因为患者食用刺激性食物而带来的刺激性疼痛，如辛辣食物或者油炸食物等带来的刺激。
1、复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡是最常见的口腔溃疡类型，其特点是反复发作，有一定的间歇性和自愈性。这种以灼痛为突出表现，患者的口腔会出现单个或者多个椭圆形的溃疡，有灰白色假膜覆盖着，边界比较清晰，可在10天左右自愈。但按照其严重程度又分为轻症中症和重症，与遗传，心理状态，内分泌，环境等因素均有关系。
2、创伤性口腔溃疡。创伤性口腔溃疡的病因可分为三大类，分别是：机械性损伤、化学性灼伤和冷热刺激。最常见的为机械性损伤。鱼骨、牙刷以及进食过快等外部因素都有可能造成机械性损伤，从而引发溃疡。
3、疾病伴发口腔溃疡。也可能由其他疾病引起，比如肿瘤和赖特尔综合征等，属于继发性损伤。在溃疡出现前后，患者会出现原发病全身症状，需要进行综合判断，避免误诊。
1、白塞氏病。如果溃疡出现了反反复复的情况，同时伴有眼睛或其他部位的异常，比如视力下降、眼球内部伴有一定的不适感，就要开始考虑是否出现了白塞氏病的情况。白塞氏病的可怕之处就在于他会逐渐蔓延到全身血管，侵入到多个器官。起初症状不太明显，需要患者引起重视，及时到医院就诊。
2、红斑狼疮。如果溃疡反反复复，还伴有脱发，脸上出现紫红斑，关节疼痛等情况，可能患有红斑狼疮疾病，需要及时到医院就诊。
3、结肠炎。如果溃疡反反复复，还伴有腹泻腹痛、大便有血的情况，极可能是患上溃疡性结肠炎，需要及时到医院就诊。
4、血液系统疾病。如果溃疡反反复复，且伴有持续发热，频繁感染的情况，应考虑有无患上艾滋病感染、中性粒细胞减少、白血病等血液系统疾病并及时到医院就诊。
5、癌症。如果发现伤口出现长期不愈合，还出现不规则病变出现病情加重等情况，就应该考虑是不是患上癌症了，应引起重视并及时到医院就诊，早发现早治疗，防止病情到晚期无法医治。
1、遗传因素
遗传因素是影响众多疾病的首要因素，而口腔溃疡这一疾病与遗传因素也有着密不可分的关系。如果一个家族中有许多人经常容易得口腔溃疡的话，那么往往由于遗传，也会造成患者本人的口腔溃疡反反复复且不断发作。针对遗传因素，患者应加强对疾病的预防工作。
2、免疫力低下
人的身体在免疫能力下降的时候，对于外界的细菌病原体的抵抗力也会随之下降，所以很容易由于细菌的入侵而出现口腔溃疡的情况。自身免疫力的下降与维生素的缺乏、缺乏锻炼的关系是密不可分的。
随着当今时代的发展：快餐横行、交通发达、易沉迷的网络游戏......人们越来越懒惰，身体也越来越容易缺乏营养元素的补充。对于这样的人群而言，需要通过锻炼、营养补充等方式增进免疫能力。
3、精神压力大
不同年龄、不同性别、不同身份的人都有着不同的精神压力，有时精神压力也会出现过大的情况。当精神压力过大时，就会引起极度焦虑的情况，随之极度焦虑也成为了引起口腔溃疡的一个重要原因。
当一个人处于极度焦虑的时候，睡眠状态就会变差，精神状态也会变差，随之会导致口腔溃疡变得非常易感，从而患上口腔溃疡的疾病。对于这类人群而言，一定要调整好情绪，避免情绪过度波动而引起的口腔溃疡。
4、创伤因素
外界因素也是引发口腔溃疡的重要因素。例如：吃饭的时候，由于不小心很可能会用鱼刺或者是骨头划伤口腔。如果口腔里的伤口愈合不好的话，便会形成溃疡面，出现疼痛的感觉，患上口腔溃疡的疾病。
1、白帆治疗法
用刀刮一些白帆粉末下来，然后涂抹在患处，一日两次，两三日便有较大成效。
因为白矾具有止痛消炎的功效，可以用于缓解溃疡引起的局部肿胀疼痛的现象，但需注意白矾虽然是中药，如果控制不好用量会起到反效果。
2、海带治疗法
可以将30g的海带烤焦磨成粉末，加冰片，用香油调，然后敷在患处来缓解溃疡带来的疼痛。
3、维生素C治疗法
可去药店购买维C磨成粉撒在患处缓解疼痛加快愈合。部分患者主要是由于缺少维生素C引起的口腔溃疡，应及时补充维生素C。
4、冰糖治疗法
把冰糖含在嘴里，对治疗口腔溃疡有一定的疗效。冰糖具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效，当患者在嘴里含几块冰糖时，对病情的好转会起较大作用。
5、蜂蜜治疗法
用消毒棉签沾蜂蜜，切忌直接用手，手上有很多细菌，会扩大溃疡面积。将蜂蜜涂于患处，记得涂以前一定要漱口。蜂蜜有很好的抗菌消炎的作用，有助于溃疡的恢复。另外蜂蜜还具有促进组织愈合的作用，口腔溃疡是一种皮肤组织的伤口，蜂蜜起到修复皮肤组织的作用。
6、梨子治疗法
每天吃一个梨子，并且不能囫囵吞枣，要慢慢咀嚼，充分使溃疡面接受滋养，坚持几天则有助于口腔溃疡情况的好转。口腔溃疡出现的原因，大多数与缺乏维生素B有关，或者缺锌有关，梨也含有一些微量元素和维生素对口腔溃疡的好转起较大作用。梨还具有一定的利尿作用，以及清热泻火的功效。
7、大蒜治疗法
大蒜具有杀菌的作用，将大蒜去除外皮，包裹蒜瓣外有一层薄薄的透明的膜，这个膜便是治疗口腔溃疡的利器，将这层膜撕下来贴在患处，坚持5--10分钟，对治疗口腔溃疡效果极佳。
8、淡盐水治疗法
淡盐水有消毒杀菌的作用，患有口腔溃疡的患者可以用淡盐水漱口，一日5-6次，特别是在饭后，对治疗口腔溃疡有一定的帮助。
9、茶水治疗法
用浓茶漱口有消炎杀菌的作用，可以减少口腔内的细菌分布对促进病情恢复，也是非常有帮助的。
药物推荐：
1、抗菌、抗病毒药物
当患者由于口腔感染细菌病毒而导致的溃疡时，那么就会引起口腔局部炎症的出现，且溃疡来来回回，反反复复出现，严重的还会引起一系列并发症。建议患者使用抗菌、抗病毒类药物，如甲硝唑和板蓝根颗粒来对溃疡症状进行治疗。
可将甲硝唑片碾碎，将粉末涂在溃疡面上，起到一定的治疗作用。
2、维生素类药物
当患者由于缺乏微量元素和维生素而引起的口腔溃疡时，建议患者使用维生素类药物，如：口服维生素B2和牛黄解毒片药物等来对溃疡症状进行治疗。
3、免疫调节药物
免疫调节药物——左旋咪唑有治疗口腔溃疡的作用，左旋咪唑有皮肤贴剂和口服药物两种剂型，一般情况下，当无法控制重型口腔溃疡，导致对患者产生较大影响时，才可选用左旋咪唑治疗，其也常用于治疗复发性口腔溃疡。
1、忌吃经研磨之后的食物，如面包末。因为食物一经研磨后，其变成碎状，当患者吃进食物时，在口腔内食物碎易粘附在溃疡面，影响药敷的效果，以及容易带来细菌，影响溃疡面的愈合。
2、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤会对溃疡面造成刺激。错误的思想认为开水或者滚烫的汤有可能会起到杀菌的作用，事实证明，这是错误的。因此，为了避免对患处的刺激，我们要将热水或者汤以及其他食物冷却到合适的温度再进食。
3、忌吃一些具有刺激性的调味品。辣椒、姜、葱、等这一系列的调味品具有强烈的刺激味道，也是患者在饮食上要禁忌的。因为这些调味品具有刺激性口味，当触碰到溃疡面时，这种刺激性口感不但会加剧溃疡面的疼痛感，还会刺激溃疡面的进一步扩大与恶化。
4、忌吃粗糙和坚硬的食物，如瓜子、花生，油炸类的食物。因为坚硬的食物由于硬度较大，在与溃面接触时，产生摩擦，物体表面越粗糙，对伤口的摩擦力越大，因此会加重伤口情况加重病情。
5、忌吃过“热”的食物，这里说的过热的食物不是加热的食物是含“热性”大的食物，比如羊肉，狗肉等，像水果比如如荔枝，菠萝，橘子，芒果等。中医讲本身溃疡就是上火引起的，如果再吃这些反而会加重病情。
1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。定期去医院洗牙，可半年到一年一次，保持口腔健康。同时养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，每次刷牙不得少于三分钟，同时要里里外外都刷到。日常生活中，也可以养成经常使用盐开水或者是生理盐水来漱口的好习惯。
2、保持心情舒畅，乐观开朗。保持一个良好乐观的心态，减少压力，让自己的状态保持平和，拒绝焦虑和情绪化有助于预防它的“宠幸”。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。这一项有利于提高自身免疫力，提高抵抗病毒和细菌的能力有助于预防口腔溃疡。
4、 注意生活规律性和营养均衡性，防止因缺乏微量元素、维生素以及各项营养元素而引起的溃疡。
5、加强运动，改善体质。口腔溃疡也是一个身体变弱的信号，因此要加强运动，提高体质健康水平，预防口腔溃疡。
口腔溃疡是一种由于多方面因素引起的溃疡性损伤病症。所有的药物治疗都不可能立马见效，都是需要时间来治疗的，对这种疼痛的折磨，我们显的非常被动，但是我们并不是对这种痛无能为力的。
我们有以下应对措施：第一、我们可以通过多种方法对口腔溃疡进行预防，注意生活规律，和营养均衡保证有充足的睡眠时间，防止过度疲劳，保持自己的身体健康。
第二、我们可以通过多种方法促进口腔溃疡的痊愈，首选药物治疗，遵从医嘱，可辅助一些生活小妙招来进行治疗。总之我们要积极保持身体健康，加强运动，提高体质机能，保持口腔卫生，对口腔溃疡说No。
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