我发现了周围有很多人只要是身体不舒服了，就认为是肾虚，比如经常腰酸、腿软，到了晚上总是起夜，晚上睡觉睡不好，甚至记性不好了，头晕了、耳鸣了，都认为是肾虚，只要肾虚了，就会想到吃六味地黄丸。
另外大家还会有这样一个误区，就是很多人会说六味地黄丸好，可以经常地吃，经常地补肾，身体就会变得不错，如果有这样的习惯，我们就需要注意我们用的对不对，如果用的不对，可能会对身体造成危害。为什么呢？
在中医上，从来没有说哪个药是特别好的，适合所有人吃。比如一个人阳虚了，身体中的阳气不足了，这个时候我们就要去选择一些温热的药给他补一补阳气；但是如果另一个人，他本身体内火邪特别多，这个时候再用温热的药，上火就会更加严重，对于这个人来说就很不适合了。
而六味地黄丸它有什么作用？它是滋补肾阴的，对于肾的阴液不足，更适用于阴虚，我们就需要用它的良润之性来去滋补，相当于我们缺水了，就用一点滋补水液的药去补一补。
但是很多人会出现腰膝酸软，晚上起夜，记忆力减退，头晕耳鸣这些所谓的肾虚的症状，但它不一定就是肾中的阴液不足、缺水了。
比如有的人是阳虚，也就是肾中的阳气弱了，可以理解为肾中的热气弱了，肾中的小火苗弱了。如果这种情况下，再去用凉润的六味地黄丸去补水，本来火就着不起来，再一补水，这个火就着的越来越弱了，而肾阳虚的症状就变得越来越严重了。
所以常吃六味地黄丸不光不能治病，它还会导致你的疾病加重，一定先要分清我们到底是属于哪一种类型，再去用药，这才是最正确的。
那我们最常见的肾虚都有哪几种？
首先第一种就是肾阴虚，最典型的症状就是腰膝酸软、头晕耳鸣，记忆力减退，当然也会有一些阴虚的症状，比如手脚心经常发热，心里面烦躁，到了晚上睡觉身上总是出汗，一睡醒汗就不出了，也就是我们常说的盗汗；还有一些人会到了下午身上会发热，发热二三十分钟就不热了，像潮水一样来了又走，这是潮热，像这样的人最典型的症状就是舌头的颜色偏红，但舌头上的舌苔很少，甚至没有舌苔，还会经常口干，如果有这些情况，说明就是一个肾阴虚了。
如果发现自己不光有这些表现，还经常爱上火，脸上容易起痘痘，经常牙痛，长口疮，出现了又有阴虚又有上火的问题，那么就是阴虚火旺了。
如果经常腰酸、腰疼得厉害，平时手脚冰凉，怕冷，晚上总爱起夜，平时喜欢喝热的，一点凉的也不敢喝，穿的衣服也多，如果是这种情况，就更偏向于肾阳虚了，也就是肾中的小火苗着不起来，舌头的颜色淡，舌质白。这跟肾阴虚的区别还是很大的，肾阴虚是舌头红，舌苔特别少。
而肾阳虚的人，还有一个特点，就是脚凉得特别厉害，到了夏天脚也暖不过来，这就是一个典型的肾阳虚。
所以肾虚也是分好几种情况，并不是只要肾虚了，就可以吃六味地黄丸，我们要根据不同的情况进行调理，不要盲目用药。
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