中医：从舌头看健康，四个舌诊案例（每日舌诊分析）

拍舌头时要注意这几点：

1、不可在强光、有色光源下拍摄。

2、最好不要在吃完饭以后立马拍摄。

3、尽量将舌头伸出口中，但不能太用力。

4、拍舌下时，应微微抬头，将舌尖顶置上颚。

5、务必对焦准确。关掉美颜拍摄。

6、最好是在自然光源下，请人代拍。

舌质偏红,舌体胖,舌有齿痕,舌苔腻,舌有剥脱,痰浊不化,气阴已伤,不化水湿,痰湿内停,故舌苔腻,消化不适,舌苔剥脱,便秘口干,头晕心慌。

舌质颜色暗,舌体胖,舌有齿痕,舌边少苔,余苔偏厚，舌有剥脱,阴虚夹湿,晚睡嗜食,痰湿阻滞,阴血不足,不养心神,故睡眠差。

舌质淡,舌体胖大,有齿痕,舌苔白腻,脾虚有湿,舌胖苔腻,脾失健运,食欲不振,舌淡白，阳虚血虚,怕冷。

舌质颜色红,舌体胖,苔腻偏黄,痰湿化热。脾虚不化水湿,脾失健运,出现食欲不振,胃炎等,舌苔稍黄提示有热,上火,胃热蒸腾口臭，口干口苦。

最后有兴趣的朋友，可以在评论区留下自己的舌头照片，也可以给我留言。