阴雨天冷腰肌劳损加重，一清代补肾壮筋汤补益肝肾，强壮筋骨

针对腰肌劳损的治疗，方法主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助等。一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防病情进一步发展，卧床以硬板为宜。

理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。

中医治疗：方法主要有内服中药、针灸及按摩，总体能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

【出处】 清·钱秀昌 《伤科补要》

【组成】 熟地黄，当归，白芍，山茱萸，茯苓，川续断，牛膝，五加皮，青皮。

【功效】 补益肝肾，强壮筋骨。

【主治】 腰肌劳损。表现为腰部酸楚或轻度疼痛，久坐或持久弯腰后加重，局部有压痛，病情往往与天气变化有关，常在阴雨寒冷季节加重。

【用法】 补肾壮筋汤加水 500ml，煎取 300ml，温服，每日 1 剂，20 天为 1 个疗程。

【处方总结】 本方以归芍地滋养肝肾精血，配山茱萸、川续断、牛膝、五加皮以强壮筋骨，补益肝肾。再以茯苓、青皮理气健脾，以助运化，补而不滞，奏补肝肾、强壮筋骨之功。

【加减方】

气滞血瘀，疼痛明显加乳香、没药各 6g，土鳖虫 6g，延胡索（玄胡）15g阴虚加枸杞子 15g，增熟地黄至 30g；

阳虚加肉桂 10g，附子 10g，巴戟天 10g；

气虚加黄芪 30g，党参30g；

脾胃虚弱加淮山药 15g，白术 15g；

湿热加苍术 6g，黄柏 6g；

风湿加威灵仙 15g，独活 6g。

【疗效】本组临床治愈 50 例，好转 11 例，无效 5 例，总有效率达 92.4%。